Добро пожаловать на сайт !

Каждый из нас хочет быть счастливым, здоровым, радостным, успешным, ведь от эмоционального и физического состояния здоровья зависят все начинания в жизни человека. Занятия спортом, как все мы знаем, придают нам уверенности в завтрашнем дне. Основополагающими факторами здоровья являются правильное и сбалансированное питание, чистота в доме, занятия спортом и отказ от вредных привычек.

Не смотря на то, что тренажерный зал или фитнес клуб не всем по карману - всегда есть возможность найти выход из ситуации. Прогулка по лесу или в городском парке, легкие упражнения перед телевизором всегда помогут вам держать себя в замечательной форме, особенно тем из нас у кого сидячая работа. Вложение сил в спорт прекрасная инвестиция на будущее для вашего здоровья, и не какой артрит, ожирение или диабет вам не грозят. Польза занятий спортом доказана еще древними докторами. Так давайте же сочетать физические упражнения с медицинскими процедурами и будем здоровы!

Популярные публикации

Медицинская психология

Тревожная мнительность, склонность к снижению настроения и воле- вых усилий в борьбе с болезненными проявлениями, эгоцентризм и претенциозность, “условная желательность” болезни способствуют возникновению невротических состояний. Зная, что акцентуации ха- рактера обладают повышенным “тропизмом” к утяжелению и хрони- зации тех или иных заболеваний врач или медсестра должны быть особенно внимательны к его состоянию.   Определенную пользу … Читать далее

Ребенок 1-3 месяцев

Краткая характеристика умений и возможностей . Вы уже знаете, что новорожденный ребенок большую часть суток спит (до 20-22 часов) и ест (6-7 раз). Совсем небольшую часть дня он проводит в состоянии бодрствования; пусть это время будет временем активных движений. МАССАЖ РЕБЕНКА 1 – 3 МЕСЯЦА Краткая характеристика умений и возможностей . Вы уже знаете, что … Читать далее

Массаж для взрослых

О пользе массажных процедур для здоровья человека известно еще с древних времен. В течение столетий развивались различные виды массажа, целью которых было укрепление всех систем организма, повышение жизненного тонуса, исцеление от целого ряда заболеваний. О пользе массажных процедур для здоровья человека известно еще с древних времен. В те­чение столетий развивались различные виды массажа, целью которых … Читать далее