Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
- Офицант, что это ползает у меня в салате?!
- Витамины, сэр!

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Я и мое сердце


каши, лучше

на воде».

   Автор просит, чтобы все рекомендации выполнялись с точностью до минуты.

   От себя добавлю на случай неуспеха с методом Андреева. Можно повторить попытку, но добавить настои желчегонных трав. Вы, к примеру, яблочный сок пьете 5 раз в сутки, тогда в промежутках пейте желчегонные настои. Можно взять такой сбор: трава спорыша – 3 части, цветки ромашки аптечной – 1 часть, кора крушины – 2 части, трава зверобоя продырявленного – 4 части, цветки бессмертника песчаного – 4 части. Четыре столовые ложки смеси залить на ночь одним литром холодной воды, утром поставить наплиту и подогреть, но не кипятить. Процедить и первый стакан выпить через час после приема яблочного сока. Затем второй стакан вечером. Так два раза в день. Вот теперь, кажется, все.Очищение желудочно-кишечного тракта

   Шанк Пракшалана

   Когда-то в молодости, мне удалось прочесть рукопись об индийских йогах и их методах лечения. Такие рукописи тогда были в запрете, поэтому их читали тайно. Кое-что изэтих методов надо взять на вооружение, например Шанк Пракшалану, метод очистки всего желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), в том числе печени, почек, селезенки, крови, суставов и других органов. Кому претит чистить печень с помощью оливкового масла и грелки, тот может почистить ее и другие органы ЖКТ с помощью диеты, голодания или вот, наконец, способом Шанк Пракшалана.

   В те далекие времена я интуитивно выбрал именно Шанк Пракшалану и дважды ее испытал – весьма удачно механически и не совсем физиологически: я испугался болей в ЖКТ. Тогда я не знал, что шел процесс расшлаковки, надо было продолжить, а я вдруг все бросил и не довел до конца, а удачный конец наступает, оказывается, на 3—6-й попытке.

   Обо всем этом я узнал из книжки Андрея Левшинова «Соль Жизни». В ней он добросовестно описал Шанк Пракшалану и предупредил об угрозах. Теперь конкретно об этом способе очистки ЖКТ.

   Необходимо без особых затруднений выполнить четыре упражнения, целью которых является оказание помощи организму при прокачке нескольких литров соленой воды через желудок и кишки, которая призвана промыть и очистить весь желудочно-кишечный тракт, а попутно и печень, почки, селезенку, кровь и суставы. Для отработки этих упражнений надо выделить от одного до пяти дней. За выделенное время каждое упражнение необходимо выполнить по 200 раз. Только тогда можно приобрести устойчивые навыки проталкивания соленой воды по ЖКТ.

   Упражнение 1.Встаньте прямо, поставив ноги на ширине плеч. Руки поднимите вверх ладонями вовнутрь. Держите корпус вертикально, не сгибаясь вперед и назад. Выполните в этом положении двадцать наклонов влево и вправо. Нижнюю часть тела до пояса держите неподвижно.

   Упражнение 2.Принять основную стойку, руки вытянули


Дата публикации: 16 Февраля, 2011
Автор: Анатолий Бабушкин


-  75  -

<1 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 |  75  | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95>


postheadericon Это интересно

Большая энциклопедия диабетика

Наш организм представляет собой великолепную саморегулирующуюся систему, искусственных аналогов которой — роботов или хотя бы детальных компьютерных моделей — не существует. Возможно, они появятся в будущем, но на сегодняшний день мы, люди, явление уникальное; по сложности своей «конструкции» — даже если говорить не о качественных, а лишь о количественных аспектах — мы вполне сопоставимы с Галактикой.


Здоровье вашего позвоночника

Мы, люди, существа прямоходящие. И по праву гордимся этим. До чего же приятно прочно держаться всего на двух точках опоры!


Ваш позвоночник

Разрабо­танная Г. Холлом простая и эффективная программа ухода за спиной, опробованная на тысячах пациентов, позволяет научиться справляться с острыми присту­пами боли, постоянно контролировать состояние спины и вести обычный образ жизни благодаря усвоению определенных привычек и выполнению специальных упражнений спины.


Здоровый позвоночник

Одни только упражнения не помогут. Всегда лучше начинать с основ – со строения позвоночника. Тогда будет понятно, почему позвоночнику уделяют особое внимание, когда говорят о восстановлении здоровья.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.