Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Блондинки разгадывают кроссворд:
- А как пишется, 'Иран' или 'Ирак' ?
- Да и так, и так говорят!

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Я и мое сердце


человек из этой породы. Он рассказывал, что, приезжая в отпуск в Южный Казахстан, он вместе со своим братом,таким же, как он сам, съедали довольно крупного барана, выпивали ведро самогона-первача и после этого еще танцевали и веселились до утра.

   Все неприятности у людей этого типа начинаются с ожирения, в первую очередь растет живот. Диафрагма поднимается вверх, затрудняя работу сердца и легких, а печень, селезенка и почки выдавливаются со своих мест загрязненным кишечником. Начинаются многочисленные нарушения работы всех органов одновременно. Прежде всего страдают легкие: сокращается их жизненный объем. Становится тяжело дышать, так как что-то все время мешает. Через нос дышать уже невозможно, дышит через рот. Сердце

как будто в тисках, любое положение неудобно, особенно при наклонах.

   В конце концов начинается ишемия сердца – голодание некоторых участков сердечной мышцы. Развивается портальная гипертония. В этом случае страдания затягиваются на долгие годы, и все заканчивается инфарктом миокарда или инсультом.

   Возможен и другой сценарий развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если эти люди не имеют дурных привычек (не курят, не пьют, не переедают), но ведут сидячий образ жизни, то у них постепенно сдает само сердце из-за того, что оно с годами не подвергается необходимой нагрузке.

   К профилактическим, оздоровительным мероприятиям относятся зачастую с недоверием, убедить их в полезности некоторых народных средств лечения трудно: очень уж консервативный народ. Но мощные удары судьбы делают свое дело, и они становятся активными сторонниками оздоровительных систем.

   В промежуткемежду атлетамииполнокровнымиможно выделить лишь один подтип людей – это самые могущественные люди на земле, чудо-богатыри, геркулесы. Равных им по силе среди остальных типов и подтипов не существует. Это народные герои, защитники. О них слагаются красивые легенды. Таков был библейский герой Самсон. В русском фольклоре это такие чудо-богатыри, как Илья Муромец, Иван Пересвет и др.

   В современной жизни их стало меньше, но все же встречаются. Лично встречал их среди летчиков и моряков. Все они обладали феноменальной физической силой и выносливостью. Они даже сами нечетко представляют, до каких пределов распространяются их возможности. Им не надо заниматься упорными тренировками, чтобы выполнить комплекс физических упражнений на снарядах. Как правило, со

второго или третьего захода они способны выполнить упражнение любой сложности и тяжести.

   По форме тела это атлеты, но богатырского телосложения, пропорциональные и красивые. Они счастливо сочетают в себе положительные свойства атлетов и полнокровных. Это люди, как правило, высокого и среднего роста, с великолепной рельефной и мощной мускулатурой. Все в них поражает: и вес, и рост, и мощные формы.

   Между полнокровнымиихудощавымирасполагается


Дата публикации: 16 Февраля, 2011
Автор: Анатолий Бабушкин
Теги:
, покоя нормальная сомнительная


-  33  -

<1 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 |  33  | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95>


postheadericon Это интересно

Ваш позвоночник

Разрабо­танная Г. Холлом простая и эффективная программа ухода за спиной, опробованная на тысячах пациентов, позволяет научиться справляться с острыми присту­пами боли, постоянно контролировать состояние спины и вести обычный образ жизни благодаря усвоению определенных привычек и выполнению специальных упражнений спины.


Здоровье вашего позвоночника

Мы, люди, существа прямоходящие. И по праву гордимся этим. До чего же приятно прочно держаться всего на двух точках опоры!


Здоровый позвоночник

Одни только упражнения не помогут. Всегда лучше начинать с основ – со строения позвоночника. Тогда будет понятно, почему позвоночнику уделяют особое внимание, когда говорят о восстановлении здоровья.


Большая энциклопедия диабетика

Наш организм представляет собой великолепную саморегулирующуюся систему, искусственных аналогов которой — роботов или хотя бы детальных компьютерных моделей — не существует. Возможно, они появятся в будущем, но на сегодняшний день мы, люди, явление уникальное; по сложности своей «конструкции» — даже если говорить не о качественных, а лишь о количественных аспектах — мы вполне сопоставимы с Галактикой.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.