Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
- Сегодня магнитная буря.
- Отлично! Пойду магнитов пособираю.


Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Я и мое сердце


важным, можно прямо сказать, стратегическим: именно в совершенстве образа жизни и улучшении условий обитания таятся резервы здоровья и всей жизни.

   Образ жизни зависит только от нас самих, смена беспорядочного, праздного образа жизни на здоровый не требует материальных затрат, достаточно сделать над собой небольшое усилие, проявить волю и терпение. А вот условия обитания в регионе зависят в основном от социальной политики наших руководителей. Мы же с вами

займемся в основном образом жизни, то есть фактором, наиболее доступным каждому.

   Изменение внутренней мотивации и корректировка (смена) образа жизни возможны только на основе знания и соблюдения природных принципов и законов поведения человека как материального и одухотворенного субъекта.

   Назовем эти принципы – всего их четыре.

   · Душевное благополучие и телесная чистота.

   · Ограничение личных желаний и полное удовлетворение естественных потребностей.

   · Рациональное сочетание труда и отдыха.

   · Рациональное питание.

   Природным законом, объединяющим все эти принципы и устанавливающим критерий для каждого из них, являетсязакон равновесия,который запрещает отклоняться от центра равновесия дальше какой-то допустимой черты. Этот закон утверждает меру и помогает людям найти золотую середину – верную,надежную и счастливую дорогу по жизни.

   Вторым законом являетсязакон соответствия.Применительно к процессу оздоровления этот закон требует, чтобы все используемые процедуры и средства как можно точнее соответствовали естественным потребностям организма. Чтобы не навредить, надо иметь глубокие и твердые знания, а также применять такие средства и способы лечения, которые зарекомендовали себя как надежныеи эффективные.

   Не следует увлекаться модными препаратами, методиками и системами, если они не подтверждены лечебной практикой.

   Эти принципы и законы я выявил из истории развития социальной медицины, из работ крупных специалистов в области медицины, из бесед с больными и здоровыми людьми.

   Теперь коротко раскроем вышеприведенные жизненные принципы.Душевное благополучие и телесная чистота

   Нет нужды доказывать, что этот принцип является главным, ведущим, а остальные лишь дополняют его.

   Мы точно знаем, что душа определяет существование человека на физическом уровне. В противном случае невозможно объяснить некоторые физиологические процессы, которые таинственным образом протекают в нашем организме, например: зарождение жизни, формирование мыслей, кровообращение

и обмен веществ, бодрствование и сон и многое другое. А вот как наша душа воплощена в человеке – мы не знаем.

   Некоторые ученые полагают, что биополе человека и есть его душа. Даже сумели определить массу души – она равна 4–6 г. Другие считают, что материальное воплощение души – это


Дата публикации: 16 Февраля, 2011
Автор: Анатолий Бабушкин
Теги:
,


-  22  -

<1 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |  22  | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95>


postheadericon Это интересно

Здоровье вашего позвоночника

Мы, люди, существа прямоходящие. И по праву гордимся этим. До чего же приятно прочно держаться всего на двух точках опоры!


Большая энциклопедия диабетика

Наш организм представляет собой великолепную саморегулирующуюся систему, искусственных аналогов которой — роботов или хотя бы детальных компьютерных моделей — не существует. Возможно, они появятся в будущем, но на сегодняшний день мы, люди, явление уникальное; по сложности своей «конструкции» — даже если говорить не о качественных, а лишь о количественных аспектах — мы вполне сопоставимы с Галактикой.


Ваш позвоночник

Разрабо­танная Г. Холлом простая и эффективная программа ухода за спиной, опробованная на тысячах пациентов, позволяет научиться справляться с острыми присту­пами боли, постоянно контролировать состояние спины и вести обычный образ жизни благодаря усвоению определенных привычек и выполнению специальных упражнений спины.


Здоровый позвоночник

Одни только упражнения не помогут. Всегда лучше начинать с основ – со строения позвоночника. Тогда будет понятно, почему позвоночнику уделяют особое внимание, когда говорят о восстановлении здоровья.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.