Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Уже в детстве мальчики начинают понимать, что все Барби - дуры!


Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Помоги себе сам


будущее. Ибо в наш действительно стремительный век биоавтомат начал давать сбои. Появились признаки ослабления адаптации, что выражается в росте неврозов, стрессогенных, психосоматических заболеваний, инфарктов... Под натиском возрастающих темпов жизни, все новых и новых, непривычных видов деятельности, трагических нарушений экологической среды человеку жизненно необходимо научиться переводить иногда естественный защитный биоавтомат в режим "ручного" управления, помогать ему сознательно-волевой саморегуляцией. Поэтому в отличие от понятия "саморегуляция" появилось название метода - управляемая саморегуляция.

Под таким названием новый метод и был утвержден Минздравом СССР и рекомендован к практическому применению в целях снижения стрессовости и утомляемости у работающего человека, повышения его работоспособности и оптимизации процессов тренировки и обучения, а также для психопрофилактики и лечения психосоматических заболеваний, пограничных нервно-психических нарушений.

В дальнейшем мы будем его называть для удобства методом саморегуляции (без слова "управляемая").

Есть у этого метода и еще одно рабочее название - ключ. Так его именовали в различных публикациях, начиная с 1981 года, после изобретения метода; термин "ключ" упоминался нами в ряде научных статей в таких журналах, как "Электронная промышленность" (статья "Некоторые вопросы промышленной психофизиологии"), "Психологический журнал", "Физиология человека" (статьи "Методика оптимизации работоспособности человека", "Эффекты теплового воздействия").

Термин "ключ" на первых этапах внедрения метода был даже удобен. Например, когда проводилась работа в знаменитой клинике глазной микрохирургии С. Н. Федорова, подготавливаемых к конвейерной операции больных спрашивали: "У вас есть ключ?" Если ключ был, отменяли предоперационную премидикацию. Больные сами производили обезболивание, снимали свой страх перед операцией.

В дальнейшем, когда с помощью нового метода пытались снижать утомляемость у работников монотонного труда на предприятиях электронной промышленности или обучали комфортизации самочувствия солдат-пограничников после бессонного ночного дежурства, слово "ключ" стало употребляться все реже и было заменено более естественным и привычным выражением "обучаться

саморегуляции", или "владеть саморегуляцией".

В 1983 году в журнале "Электронная промышленность" вместе со статьей о саморегуляции появилась довольно дерзкая для того времени фотография: работница, гордо откинув голову, спит за микроскопом на своем

рабочем месте. Довольно необычное зрелище; через одну-две


Дата публикации: 11 Декабря, 2010
Автор: Алиев
Теги:
, предприятии такую уникальную, описывать в специальных, пришли к единому, страницу из необычайно


-  9  -

<1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |  9  | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | ... | 111>


postheadericon Это интересно

Новый путь к здоровому сердцу или стенокардия как психосоматоз.

Лекарства и процедуры, какими бы дорогими и продвинутыми ни были, не дают гарантии, что болезнь будет обуздана. Практически нет ни одного препарата, который бы действительно лечил ее, то есть привел бы к тому, что угроза жизни уходит.


Мозг, психика, здоровье.

Особое внимание уделено вероятностному прогнозированию — психической способности мозга, изучение которой является основной темой исследовательской работы автора.


Введение в системную психофизиологию

При всем многообразии теорий и подходов, используемых в психологии, психофизиологии и нейронауках, их можно условно разделить на две группы.


Психотерапия рака.

Психологический подход к лечению онкологических заболеваний.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.