Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
В Москве вводят новый, четвертый сигнал светофора - ярко-красный свет. Он обозначает: 'Всё-таки, Стоп!'.

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Секреты китайской медицины. 300 вопросов о цигун


Содержание цигуна, кратко говоря, сводится к тренировке ци и тренировке воли . Иероглиф «ци» в сочетании'цигун' означает дыхание.

Линь Хоушен, Ло Пэйюй

Секреты китайской медицины. 300 вопросов о цигун.

ИСТОРИЧЕСКИЙ ОЧЕРК И ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ

1. ЧТО НАЗЫВАЕТСЯ ЦИГУНОМ

Содержание цигуна, кратко говоря, сводится к тренировке    ци и тренировке воли  (и).

Иероглиф  «ци»     в    сочетании"цигун"    означает    дыхание.    Иероглиф  «гун»     означает

непрерывное    сознательное    совершенствование    дыхательных    упражнений    и   движений.

Упражняться  в  цигуне  значит  упражнять  ци  и  упражнять  и,  т.е.  с  помощью  и  вызывать

циркуляцию   ци,  что  способствует  насыщению   ци  соответствующих   внутренних   органов.

Посредством  таких  процессов укрепляется изначальное   ци  (юань ци), за  счет  чего  можно

достичь  исцеления  от  болезней.  В  зависимости  от  возраста,  состояния здоровья, условий

жизни   люди   применяют   различные   виды   цигуна,   достигая   прочищения   каналов   и

коллатералей,   регулирования   ци   и   крови,   равновесия   инь   и   ян,   улучшения   функций

организма.   Поэтому   цигун,   являясь    функцией   сознания   и   включая   в   себя    методы

аутотренинга   тела  и  души,   представляет   собой   особую  отрасль   науки.   С  его   помощью

осуществляются   самонаблюдение   и   самоконтроль   в   процессе   жизнедеятельности,   что

способствует здоровью и долгожительству.

2. КАК ЗАРОДИЛСЯ ЦИГУН

На   бронзовых   изделиях   эпохи   Шан   и   начала  Чжоу   встречаются   древние   рисунки,

чрезвычайно живо изображающие позы цигуна. Это доказывает, что цигун зародился еще до

изобретения письменности.

Для  выживания   человечеству   необходимо   было  приспособиться   к  неблагоприятным

воздействиям  со  стороны  природы, научиться защищаться    от болезнетворных   воздействий,

развить    адаптационные     возможности    организма.    Накапливая     опыт,    люди    начинали

понимать, какими способами получать пользу для тела и духа, и переходили к осмысленным

тренировкам, в конечном счете создав современный цигун.

3. ОТКУДА ПРИШЛО НАЗВАНИЕ «ЦИГУН»

Поскольку в прошлом среди мастеров цигуна были представители разных направлений:

конфуцианского, даосского, буддистского, медицинского, ушуистского (боевого) и др., – то

и  названия,  которые  они  использовали,   были  различными:   туна,  даоинь,  синци,  ляньдань,

сюаньгун, цзингун, дингун, сингун, нэйгун, сюдао, цзочань, нэйянгун, яншэнгун и др. Все

эти  названия,

несмотря на их различия, относятся к формам, предшествующим        цигуну. Как


Дата публикации: 30 Июля, 2010
Автор: Линь Хоушен, Ло Пэйюй
Прочитано: 1368 раз
Теги:
сюанем в период, холода и жара, цигуна в сочинении, сидя утробное питание


-  1  -

 1  | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | ... | 300>


postheadericon Это интересно

Рэйки. Наследие доктора Усуи

Рэйки развилось в духовный целительский метод, который хорошо знают и высоко ценят во всем мире и который неразрывно связан с его основателем Микао Усуи.


Рэйки - Путь сердца

Эта книга, создана как для тех, кто еще только, что?то слышал об этом методе целительства и духовного роста, но никогда с ним не сталкивался и не имеет посвящения в эту систему.


Рэйки для начинающих

Обучение способам естественного исцеления


Рейки - универсальная энергия жизни

Когда ты сейчас читаешь эти строки, твой дух соединяется с нашим, и мы можем поделиться с тобой знанием, которое оказалось настолько живым и плодотворным, что эта книга родилась из него как бы сама по себе.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.