Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
- Привет! Как дела? Давай знакомиться! Меня Вадик зовут.
- Вадик, сынок - когда ж ты пить-то бросишь?!


Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Секреты китайской медицины. 300 вопросов о цигун


–  даоинь –   аньцяо,  либо закрывает  все проходы. Как правило, ци    накапливается с

помощью формы (тела), а форма заполняется ци. Если ци и форма находятся

в соответствии,

то естество долговечно…».

Среди  сочинений  этого   периода,  специально  посвященных  «взращиванию  жизни»,

можно  назвать  «Записки о вскармливании  [здоровья] по четырем   сезонам» («Сы   ши  и ян

лу») Чжао Цзыхуа и «Новую книгу о продлении жизни и поддержке в старости» («Шоу дань

ян  лао  синь  шу»)  Чэнь  Чжэня.  Также  и  Су  Дунпо  [К]  обобщил  предшествующий  опыт

практики цигуна, добавил к нему свой личный опыт и на этой основе написал специальное

сочинение, которое впоследствии  вошло  в  книгу  «Самые лучшие  рецепты  господина  Су»

(«Су чэнь лян фан»).

Лу  Ю  [К]  написал  стихотворение  с  близким  описанием  деталей: «Сердце   словно  в

омуте,  спокойствие –   ни  ветерка.  Пока  сижу,  уже  совершил  несколько  тысяч  вдохов  и

выдохов. Ночь наполовину прошла, и вдруг случилось удивительное дело. Увидел, как над

могучими валами взошло солнце».

В  стихотворении  показаны  специфические  ощущения   человека,  погрузившегося  в

состояние покоя.

Чжан Аньдао  в сочинении 

«Секреты яншэн» («Яншэн цзюэ») пишет: «Каждую ночь

после третьей стражи (с 23 часов до 1 часа ночи) следует набросить на себя одежду, лицом

повернуться на восток или юг, сесть, поджав ноги калачиком, 36 раз постучать зубами друг о

друга, крепко  сжать  их,  прекратить дышать, внутренне   сосредоточиться  на  пяти  плотных

органах… дождаться момента, когда живот наполнится ци; к тому времени, когда дыхание

отрегулируется,  языком  надавить  на  губы  и  зубы,  омыть  их  изнутри  и  снаружи…  когда

слюна  наполнит  рот,  следует  наклонить  голову  и  проглотить  [слюну],  таким  образом  ци

войдет в даньтянь…». Здесь дается детальное описание методики упражнений, сохранившей

определенное научное значение до наших дней.

При династии  Южная Сун

появилось   также  сочинение неизвестного автора  «Восемь

кусков   парчи» («Ба      дуань    цзинь») –      сравнительно   раннее   сочинение,   специально

посвященное  яншэн  и  даоинь.  Утверждают  также,   что  тайцзицюань  сформировался  на

основе обобщающих трудов периода династии Северная Сун.

В период  ЦзиньЮань  Лю Ваньсу  [К]  в сочинении  «Простые вопросы. Сокровенные

истины о происхождении разных болезней» («Су вэнь. Сюань цзи юань бин ши») предложил

для использования «шестисловное заклинание» и специально обсудил способы поддержания

жизни. Чжан  Цзыхэ в книге  «Уход за   родственниками в  домах служилых» («Жу   мэнь ши


цинь»)  изложил способ выдувания ци   для  лечения внешних 


Дата публикации: 30 Июля, 2010
Автор: Линь Хоушен, Ло Пэйюй
Теги:
, цзан в разделе, методы цигуна приведенные, цюань в которой, схемы с разъяснениями


-  9  -

<1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |  9  | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | ... | 300>


postheadericon Это интересно

Рэйки для начинающих

Обучение способам естественного исцеления


Основы рейки

Чтобы стать практикующим Рейки I, II или III, необходимо лично получить настройки от учителя, который получил настройки и прошел обучение.


Кундалини. Эволюционная энергия в человеке

Это классический рассказ «очевидца» который после многих лет медитации во время утренней практики ожидание пережил пробуждение Кундалини — духовной силы, которая спит у каждого человека, свернутая у основания позвоночника.


Рэйки - Путь духа

Сейчас все больше и больше количество людей не устраивает тот духовный уровень, который в силу ряда объективных причин, у них существуют.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.