Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Божья коровка заходит в аптеку.
- Скажите, у вас есть что-нибудь от черных пятен?

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Секреты китайской медицины. 300 вопросов о цигун


лунь»)  в  большей  части  предписаний   излагает  методы  даоинь  и  туна.  Всего  их  около 260

видов. Можно   сказать, что 

данная книга  

является  первым  обобщением  способов  лечения  с

помощью  цигуна  за  весь  период,  предшествовавший  династии  Суй.  Например: «…При

лечении  четырех  конечностей  не  следует  предаваться  хандре;  в  брюшной  полости  надо

накопить ци; надо [приготовить] ровную постель; тело вытянуть прямо, голову запрокинуть;

одежду и пояс расслабить; подушку взять высотой в три цуня II держать крепко… Успокоить

сердце, укрепить волю (и), отрегулировать дыхание, не думать ни о каких делах, специально

следовать  вниманием  за  ци,  медленно  прочищать  телесные  источники.  При  медленном

прочищении   телесных   источников  надо   языком   слегка   облизать   губы   и   зубы,   затем

проглотить слюну. Медленномедленно ртом выдохнуть ци,

носом втянуть ци в горло, чтобы

согреть   его;   выполнять   движения   помедленнее,   нельзя   делать   их   поспешно   и   с  силой.

Дождаться    хорошей   циркуляции,    постепенно,    понемногу    увеличивать    полезность,   так

проделать 100    или 200    вдоховвыдохов,  болезнь   пройдет».  Данный  способ  указан   как

эффективный при излечении болезней четырех конечностей и живота.

В каждом из «тысячи золотых рецептов» Сунь      Сымо [К] содержатся записи о даоинь.

Он считал, что «путь взращивания жизни обычно требует небольшой [физической] работы»;

«когда дыхание тела отрегулировано, сто болезней не возникают… искусный в поддержании

жизни должен регулировать способы дыхания». «Путь гармонии духа [шэнь] и регуляции ци

должен быть таким же, как потайная комната… надо лечь навзничь с прямым туловищем…

закрыть глаза, замкнуть ци в груди, очень легко дышать носом и не двигаться; осуществить

300  вздоховвыходов, при  этом  уши  ничего  не  слышат,  глаза  ничего  не видят, на   сердце

никаких  мыслей».  Он  был  также   знаком  с  практическим  применением  «шестисловного

заклинания»[К], с 18 формами массажа индийских брахманов, с 49 движениями массажа по

Лаоцзы.

В книге "Тайные предписания «управления

внешнего лечения» [К] («Вай тай ми яо») ее

автор, Ван Тао  [К], часто до того, как     дать рекомендацию, перечислял   методики даоинь и

туна. Например, в предисловии к десятому предписанию, посвященному болезням сердца и

желудка, а   также  болям при  вспучивании, сказано: «Постоянно  сохранять  безмятежность,

перед  рассветом  лечь  спокойно,  тремя  глотками  прополоскать  рот,  что  регулирует  пять

плотных органов, способствует продлению жизни, лечит боль в сердце и в желудке». Также в

предисловии ко второму предписанию, касающемуся патологическому


Дата публикации: 30 Июля, 2010
Автор: Линь Хоушен, Ло Пэйюй
Теги:
, излечить отхождение мокроты, записки о вскармливании, цзюань со шан, движения и пребыванию


-  7  -

<1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |  7  | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | ... | 300>


postheadericon Это интересно

Рэйки и мир денег

Деньги, как и любое явление в жизни, выявляют наши качества, с которыми необходимо работать.


Наука о дыхании индийских йогов

Нет жизни без дыхания... Дышать- значит жить


Древние тантрические техники йоги и крийи.

Предлагаем Вашему вниманию эффективную систему изучения мастерства йоге


Рейки. Краткое современное руководство

Чем необыкновенней что-либо, тем проще оно с виду, и смысл его под силу понять только мудрому.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.