Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Новости образования. С Нового года в элитных российских школах вводятся глянцевые классные журналы.

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Секреты китайской медицины. 300 вопросов о цигун


к    уменьшению.    Упражнения     цигуна    способствуют    успокоению    мыслей,

расслаблению тела, смягчению дыхания, т.е. реакциям сбережения.

При   выполнении  упражнений  цигуна   в   положении  сидя   или  лежа   уменьшается

количество  расходуемого  кислорода  (примерно на 30 % по сравнению    с  показателями  до


начала занятий), снижается энергообмен (примерно на 20 % по сравнению с показателями до

начала   занятий)   вплоть   до  уровня,   характерного   для   состояния   глубокого   сна.   Частота

дыхания   и  количество   воздуха,  проходящего   за  каждую   минуту,  также  

уменьшаются.   В

соответствии    с   измерениями    психолога   

Уоллеса,   во   время    крепкого   сна   количество

расходуемого   кислорода    понижается    на 10 %        по   сравнению    с   его   количеством    у

бодрствующего  человека  в  трезвом  состоянии. У   человека  же, выполняющего    упражнения

цигуна,   оно   понижается   на 16%.    У   некоторых   цигунистов,   владеющих   необходимыми

навыками,   расход   кислорода   может   понижаться   на 34%.    Коэффициент    роста  энтропии

меняется  медленно (когда коэффициент возрастания энтропии слишком велик, это является

признаком дряхления живого организма).

Цигун   способствует  тому,  что  одновременно   с  усилением  функции   головного  мозга

понижается   основной   обмен,  т.е.  общий  уровень   потребления   снижается,   накопительные

свойства    усиливаются.    Некоторые    исследователи    считают,    что   причина    этого –      в

рекомбинации ионов биологических существ. Выполнение упражнений цигуна способствует

тому, что каждый ион человеческого тела захватывает один электрон, образуя возбужденный

атом,  излучая  при  этом  квант  избыточной   энергии.   Один  ион  может  также  одновременно

столкнуться   с   двумя   электронами,    из   которых   один   присоединяется    к   иону,   образуя

возбужденный     атом,   а   другой    уносит    избыточную    энергию.    Поскольку    в   процессе

рекомбинации ионов выделяется энергия, соответственно сокращается внешнее потребление

энергии   различными   системами   организма,   т.е.  достигается  «сбережение».   Это  помогает

организму

накапливать силы для борьбы с недугами.

29. ПОЧЕМУ УПРАЖНЕНИЯ ЦИГУНА МОГУТ ВЫПОЛНЯТЬ ФУНКЦИЮ

МАССАЖА БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ

Все      выполняющие      упражнения      цигуна     чувствуют      улучшение      аппетита,

пищеварительная 

функция  у  этих  людей  повышается.  Это  происходит  за  счет  усиления

контроля за дыханием и сознанием, причем особенно эффективны упражнения на брюшное

дыхание  и концентрация


Дата публикации: 30 Июля, 2010
Автор: Линь Хоушен, Ло Пэйюй
Теги:
, давление в брюшной, упражнения регуляция тела, метод для лечения, современные научные методы


-  38  -

<1 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 |  38  | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | ... | 300>


postheadericon Это интересно

Основы рейки

Чтобы стать практикующим Рейки I, II или III, необходимо лично получить настройки от учителя, который получил настройки и прошел обучение.


Древние тантрические техники йоги и крийи.

Предлагаем Вашему вниманию эффективную систему изучения мастерства йоге


Рейки. Краткое современное руководство

Чем необыкновенней что-либо, тем проще оно с виду, и смысл его под силу понять только мудрому.


Рэйки и мир денег

Деньги, как и любое явление в жизни, выявляют наши качества, с которыми необходимо работать.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.