Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Диалог на вечеринке:
- Как ты можешь приставать ко мне, при живой-то жене?
- Понял. Приму меры.

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Секреты китайской медицины. 300 вопросов о цигун


в   шэнь,

тренировкой  шэнь  возвращаться  к  пустоте  (пустота   в  смысле   ясности  духа)»,  а  также

«накапливая шэнь, порождать ци, накапливая ци, порождать цзин». Во всех этих процессах


цигун играет важную роль [К].

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ИЗЫСКАНИЯ

22. ПОЧЕМУ ЦИГУН МОЖЕТ СПОСОБСТВОВАТЬ ЗДОРОВЬЮ ЧЕЛОВЕКА

Поскольку   сущность   упражнений   цигуна   состоит  

в   тренировке   истинного   ци,

взращивании   

изначального    ци,   внедрении    здорового   ци,   именно    поэтому   они   могут

поддерживать   здоровое   и   отгонять   пагубное,   укреплять   защитные   силы   и   повышать

сопротивляемость человеческого организма.

Так  как  методики  цигуна  требуют  расслабления, «вхождения   в  покой»,  следования

природе  и   избавления  от  посторонних  мыслей,   они  могут   исключить  «возбуждающий

фактор»,   избавить   от   напряженного  состояния.   Упражнения   цигуна  могут   прочистить

каналы и коллатерали, улучшить циркуляцию ци и крови и восстановить равновесие инь и

ян, повысить координационную способность нервной системы, способствовать тому, чтобы

кора головного мозга выполняла функцию охранительного торможения. Упражнения цигуна

могут   понизить    основной    обмен   и   повысить    способность   к   накоплению;    они   могут

выполнять функцию массажа брюшной полости, за счет чего усилится аппетит, повысится

эффективность   пищеварения.   Поэтому  при  занятиях  цигуном,  не  прибегая  к  лекарствам 

и

иглам, а только за счет тренировки собственного тела и духа, достигают целей профилактики

и лечения болезней [К], укрепления здоровья и продления жизни.

23. ПОЧЕМУ УПРАЖНЕНИЯ ЦИГУНА МОГУТ ПОДДЕРЖИВАТЬ ЗДОРОВОЕ И

ОТГОНЯТЬ ПАГУБНОЕ

Почему  в  сезон  распространения   гриппа  одни  люди  заболевают,  а  другие   нет?  Или

почему у одних развивается гастроэнтерит, а у других не развивается, хотя они и питались

вместе  нечистой  пищей?  Почему  у  тех,  кто практикует  цигун  или  постоянно  участвует  в

физкультурных   мероприятиях,   цвет  лица  довольно  румяный,  тело  крепкое,   зимой  они  не

боятся  холода,  а  летом –   жары  и редко  болеют?  И  наоборот,  люди,  мало  занимающиеся

физкультурой,  боятся   и  жары,  и  холода,  легко  заболевают?  В  ходе  развития  китайской

медицины  основным  теоретическим  положением  в  знаниях  о  недугах  стала   концепция

здорового  ци (чжэн ци). Высказывания      типа:  как «когда пагубные    факторы  приближаются,

необходимо  опустошать  их  ци», «здоровое    ци  сохраняется   внутри,  пагубное 


Дата публикации: 30 Июля, 2010
Автор: Линь Хоушен, Ло Пэйюй
Теги:
, организма а термин, тренировки по цигуну, появляться ощущения ломоты, волны с низкой


-  32  -

<1 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |  32  | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | ... | 300>


postheadericon Это интересно

Шива-таттва

Книга поведает вам о традициях древних натхов


Рэйки - Путь сердца

Эта книга, создана как для тех, кто еще только, что?то слышал об этом методе целительства и духовного роста, но никогда с ним не сталкивался и не имеет посвящения в эту систему.


Раджа йога. Искусство самоконтроля

Огромный поток информации обрушился на читателей, в особенности это связано с раджа йогой


Рэйки - Путь души

Комуто Рэйки помогла найти свой путь духовного развития, а кому?то просто дала возможность поучаствовать в работе и влиться в своеобразный кружок по интересам и с периодичной постоянностью посещать это уголок уюта, добра, вселенской любви и гармонии.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.