Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Объявление в парке:
'Потерялся бульдог, нашедшим - бог в помощь.'

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Методические пособия по системам психофизической тренировки цигун и ушу


Характерной особенностью процесса психофизической подготовки по системе (синсимак) является наличие подготовительного комплекса, который подразделяется на несколько элементов.

Методические пособия по системам психофизической тренировки цигун и ушу         ЧАСТЬ 1. ШКОЛА УШУ "СИНСИМАК": НЕКОТОРЫЕ ОСОБЕННОСТИ СИСТЕМЫ ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ   Н. В. Абаев, Г. И. Широков    В настоящее время в нашей стране все больший интерес проявляется к такому сравнительно мало изученному явлению традиционной культуры Китая, как искусство единоборства ушу. Пристальное внимание специалистов различных областей (врачей, психологов, культурологов, востоковедов и др.) к этому феномену обусловлено не только тем, что ушу является одним из наиболее популярных и любимых видов спорта и физкультуры китайского народа, тесно связанным со всем его культурноисторическим наследием, с историей его духовной культуры и с его современной жизнью. Искусство ушу заслуживает особого внимания и всестороннего изучения еще и потому, что у народов нашей страны в прошлом тоже были широко распространены свои традиционные системы единоборства (борьба, кулачный бой, Стрельба из лука, фехтование, конноспортивные соревнования и т. д.). Они, эти системы, играли не менее важную роль в традиционной культуре восточных народов нашей страны, являясь столь же эффективным средством физического и моральнопсихологического воспитания, как и ушу в Китае. Но в недалеком прошлом эти эффективные методы совершенствования личности были преданы забвению и подвергались необоснованным преследованиям.    Наибольшее распространение системы единоборства, близкие или аналогичные ушу, получили в регионах, имевших постоянные контакты со странами, в которых эти системы существовали с древних времен и достигли высокого уровня развития. К одним из таких регионов относится Бурятия. Народы, проживающие на ее территории, имели свои собственные системы единоборства, сопоставимые с восточноазиатскими видами и во многом сходные с ними. Так, например, у бурят существовал специфический вид национальной борьбы "Бухэ Барилдаан" ("Борьба силачей"). Были широко распространены различные виды конноспортивных соревнований, большой популярностью пользовались стрельба из лука, фехтование и т. д. Среди некоторых бурятских родоплеменных групп (эхиритов, булагатов) существовала своеобразная система психофизической подготовки, связанная с культом "Хара Моритон" ("Черные всадники"),

в которой совмещались элементы искусства верховой езды и единоборства с применением различных видов оружия и предметов обихода кочевых народов, борьбы, кулачного боя, метания в цель и т. д. Согласно историческим преданиям и легендам

бурят, боевое искусство "Черных всадников" восходит


Дата публикации: 19 Сентября, 2010
Автор: Н. В. Абаев, Г. И. Широков
Прочитано: 1222 раз
Теги:
явлением у монголов, происхождения приемы массажа, работа над самим, нестандартных и это


-  1  -

 1  | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97>


postheadericon Это интересно

Кундалини. Эволюционная энергия в человеке

Это классический рассказ «очевидца» который после многих лет медитации во время утренней практики ожидание пережил пробуждение Кундалини — духовной силы, которая спит у каждого человека, свернутая у основания позвоночника.


Обретение силы через Рейки

За последнее десятилетие во многих странах мира наметился определенный положительный интерес к использованию в здраво­ охранении средств и методов народной медицины.


Жизнь и смерть с рэйки

Издание посвящено Системе естественного Исцеления Микао Усуи - практике Рэйки, то есть практике духовного совершенствования, искусства оздоровления на всех уровнях, помогающей человеку прийти к целостности.


Рэйки. Наследие доктора Усуи

Рэйки развилось в духовный целительский метод, который хорошо знают и высоко ценят во всем мире и который неразрывно связан с его основателем Микао Усуи.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.