Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Астрологи судят о людях, как о консервах - по дате изготовления.

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Методические пособия по системам психофизической тренировки цигун и ушу


артрит, ринит, гастроэнтерит и мигрень. Я изучил более чем 10 видов цигун. В большинстве из них не требуется обращать внимание на дыхание, а сохранять естественное дыхание. Несколько видов требуют регуляции дыхания, но тем не менее в основе цигун лежит управление сознанием. По этой причине я написал статью под названием "Ключ к цигунработа мысли", которая была опубликована в журнале "Цигун", №4,

1981 г.   
Нужно сказать, что в Китае существует около 1000 видов цигун, созданных даосскими отшельниками, буддистами, конфуцианскими учеными, матерами ушу, врачами традиционной китайской медицины и др. Среди такого множества видов цигун есть и общие черты. На мой взгляд, это: спокойствие, релаксация и естественность. Спокойствие означает отсутствие мыслей, кроме мысли о сущности занятий цигун. Релаксация означает сохранение духа и мышц ненапряженными. "Быть естественным" означает, что

вы должны следовать законам природы и не быть возбужденным.    Для большинства видов цигун высших ступеней есть еще одно общее свойствоэто вхождение в состояние отрешенности (или пустоты). В таком состоянии у людей возникают ощущения того, что их тела исчезли. Отрешенность очень полезна для здоровья и долголетия. Из всех общих черт, упомянутых выше, регуляция сознаниясамое важное. Регуляция дыхания имеет второстепенное значение. Поэтому ключ к цигун не в дыхательных упражнениях, а в психической саморегуляции.    Пекин, Чэнь Гуаньхуа 

  ПРИЛОЖЕНИЕ 2  ДИАГРАММА АКУПУНКТУРНЫХ ТОЧЕК                                                                                     Диаграмма акупунктурных точек                                                                                               Диаграмма акупунктурных точек   ПРИЛОЖЕНИЕ 3  МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ АКУПУНКТУРНЫХ ТОЧЕК   1. Байхуй Макушка головы 


Дата публикации: 19 Сентября, 2010
Автор: Н. В. Абаев, Г. И. Широков
Теги:
, позади точки сюаньгуань, цигун а пример, занятий цигун соединение, гастрита и коронарной


-  18  -

<1 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |  18  | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97>


postheadericon Это интересно

Рейки. Краткое современное руководство

Чем необыкновенней что-либо, тем проще оно с виду, и смысл его под силу понять только мудрому.


Рэйки. Наследие доктора Усуи

Рэйки развилось в духовный целительский метод, который хорошо знают и высоко ценят во всем мире и который неразрывно связан с его основателем Микао Усуи.


Система Рэйки

Эта книга предназначается как для людей посвященных в Рейки, так и для людей проявляющих интерес к Рейки.


Рейки Система Усуи Рейки Риохо

Так вот скажите, что за сила «тащила» меня в неведомое, которое я даже не осознавала? Какая сила обеспечила мою платежеспособность? Какая сила уже тогда знала, что Рэйки - это и есть мой духовный путь

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.