Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
- Вы выходите, на следующей остановке?
- Нет, не выхожу.
- Зря, хорошая остановка!..

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Лечебная гимнастика у-шу Комплекс из 18-и упражнений


люди различаются на мужчин и женщин, на толстых и худых, так и заболевания отличаются как «горячие» и «холодные», происходящие от «пустоты» и от «полноты». Каким же обра­зом достигается наилучший результат в улучшении

здоровья? Необходимо в основу положить состояние динамического взаимодействия Инь-Ян в своем организме и соизмеримо при­нимать пищу и лекарственные средства, применять Чжэнь- цзю-терапию (иглотерапию и прижигания), использовать уп­ражнения, добиваясь

гармонического сочетания всех необхо­димых средств.

Рис. 2 является графиком Великого Предела — Тай-цзи, соединенного с таблицей суточного цикла времени, состояще­го из 12-ти двухчасовых промежутков. В центре располага­ются черная и белая «рыбы» Инь-Ян, далее от центра — 12 циклических знаков суточного времени; далее — 24-х часо­вой цикл; следующее — совокупность 12-ти акупунктурных сосудов — каналов Гуй-цзин; — 12 сухожильных меридианов (каналов поверхностного движения Ци) Цзин-май; далее — 12 жизненных сил (букв, дыхание и кровь), циркулирующих согласно представленному порядку в человеческом организме. "Инь и Ян, руки и ноги выделены четырьмя оттенками.

Вращая карточку, вы можете, подведя соответствующий сектор к мерной линейке, быстро получить исчерпывающую информацию,

Таким образом, установив карточку в сектор 1, можете увидеть время максимальной активности и открытости мери­диана легких; именно с 3-х до 5-и часов утра в меридиане легких происходит подъем жизненных сил. Позтому этот период наиболее благоприятен для стимулирования легких через приём лекарственных средств, соответственных продук­тов питания, проведения Чжэньцзю-терапии pi соответствую­щих упражнений,

Как в старые времена, так и в настоящем в основе упраж­нении всякий раз должно стоять то, что необходимо придер­живаться Цзи, У, Мао, Ю — это 4 промежутка времени, в те­чение которых упражнение

позволяет достигать высокой тонкости (Цзинхуа), а во внутреннем — совершенствовать ды­хание, укрепляющее жизненные силы (Цзинци). Цзы — это время рождения Ян, У — это время обильности Янского Ци, Мао — время восхода солнца, Ю — захода солнца. Все это самоестественно руководит процессами Ци: зарождением, возрастанием, собиранием и хранением; это позволит стиму­лировать и упорядочивать человеческий организм, регулиро­вать процессы дыхания и кровообращения, поддерживать и продлять телесное и духовное здоровье.


Пример: вам необходимо лечить заболевание сердца. Под­водим к мерной линейке сектор меридиана сердца таким об­разом, чтобы он полностью занял вырез в держалке таблицы- вертушки — это будет 12 часов и обозначено циклическим знаком У.

Индекс движения жизненной силы (букв, дыхания pi кро­ви) соответствует цифре 5. Это время, когда


Дата публикации: 27 Мая, 2010
Автор: Н.В.Абаев.
Теги:
, подниматься время самораскры


-  22  -

<1 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |  22  | 23>


postheadericon Это интересно

Восемь лекций по йоге

Основа жизни- поступать согласно своим личным желаниям


История Рейки Вознесения

Процесс настройки Рейки Вознесения - эволюционный. Он пришел как естественное раскрытие понимания Рейки Д-ра Усуи, связи Рейки с анатомической функцией и Творцом.


Рейки. Краткое современное руководство

Чем необыкновенней что-либо, тем проще оно с виду, и смысл его под силу понять только мудрому.


Секрет исцеления йогой

Прана - «жизненная сила» - является основой Аюрведы природной целительной системы Индии.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.