Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
- Абрам! Одолжи 100 рублей.
- М-м-м... у кого?

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Целительная сила цигун


техникам « вскармли­вания жизни » , полны рассказов о восьми бессмертных, восьми мастерах, подобно Иисусу Христу вознесшихся на Небо в своем физическом теле.

В письменных памятниках китайской

древности, передававшихся из поколения в поколение по наслед- ству и таким

образом дошедших до наших дней, а также случайно найденных при раскопках ханьских могил в ' Мавандуе, удалось найти методики лечения с исполь­зованием даосской дыхательной гимнастики. Ру­кописи включают в себя не только пояснительные тексты, но и иллюстрации. Это говорит о том, что в период Ханьской династии (II в. до н. э.— III в. н. э.) ив период Чуньцю (770—476 гг. до н. э.) даосская дыхательная гимнастика широко использовалась и была однйм из почитаемых средств лечения. В классическом трактате « Нэйцзин » ( « Трактат о внут­реннем » ) первенство среди восточных лечебных мето­дов отдается классической даосской дыхательной гимнастике даоинъ синци.

Китайский медик династии Поздняя Хань, Хуа То, Проанализировав практический опЫт своих предше­ственников (947—950 гг. н. э.), соединил воедино Все упражнения даоинь синци и в результате создал свою методику, которую назвал « пять подражаний » или « иг­ры пяти зверей » . Его система подразделялась на пять видов упражнений, подражающих движениям тигра, оленя, медведя, обезьяны и аиста. К каждому из них прилагалось теоретическое обоснование. Принципы сформировавшейся системы, о которой писал сам Хуа То, следующие:

« —...физическая нагрузка при выполнении уп­ражнений не должна доводить до изнеможения;

—занятия необходимо проводить на свежем возду­хе, который обогащает кровь, стимулирует работу всех Органов, в результате чего болезнь отступает;


—выполняемые движения должны быть естественны, гармоничны, соответствовать нашим ощущениям. .. »

Эта система имела своих преемников: У Ту, Фань Ай и других, которые прожили более девяноста лет в здравом уме и обладали сильным телом, прекрасным слухом, зрением и здоровыми зубами.

Известные китайские медики прошлого: Гэ Хун, Тао Хунцзин, Чао Юаньфан, СуньСымяо, Ли Шицай, Ван Ань — описывали различные методики цигун в своих трудах, впоследствии вошедших в классические кано­ны восточной медицины. В древности даосские и буд­дийские техники цигун получили распространение в Японии, Корее, Вьетнаме.

Ранняя даосская дыхательная гимнастика даоинь синци представляла собой единую систему, в которую входило два вида упражнений; динамические—физи­ческие движения всех частей тела и статические — медитационно-дыхательные упражнения. Оба вида были неразрывно связаны между собой, один не мог существовать без другого, в результате чего система даоинь синцидавала эффект полного оздоровления. Но со временем даоинь стали толковать как систему обыч­ных


Дата публикации: 19 Апреля, 2010
Автор: У ВэйСинь
Теги:
, упражнений а синци, сгущения ци произошло, значение пять движений, явлений без разрыва


-  4  -

<1 | 2 | 3 |  4  | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67>


postheadericon Это интересно

История Рейки Вознесения

Процесс настройки Рейки Вознесения - эволюционный. Он пришел как естественное раскрытие понимания Рейки Д-ра Усуи, связи Рейки с анатомической функцией и Творцом.


Древние тантрические техники йоги и крийи.

Предлагаем Вашему вниманию эффективную систему изучения мастерства йоге


Рейки. Краткое современное руководство

Чем необыкновенней что-либо, тем проще оно с виду, и смысл его под силу понять только мудрому.


Рэйки - Путь духа

Сейчас все больше и больше количество людей не устраивает тот духовный уровень, который в силу ряда объективных причин, у них существуют.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.