Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
- О! А ты чего это на утюгах?
- Коньки растоптала!


Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Основы рейки


В результате этого возникает единство тела, разума и духа.

Предупреждение:

Не визуализируйте при этом символы Рейки и не пользуйте их чтобы накопить эту енергию. При этом может привести к черезмерности силы Если вы переусердствовали, проведете заземление, обнимите дерево, лягте на землю, удобно усядьтесь «пустите корни в сердце Земли». И анализируйте,

как огненная энергия в форме существа направляется к чакре Земли по передней поверхности тела.

 

Вторая стадия для мужчин

Именно в позе Хуей Инь) возможно передавать настройки Рейки и о на аналогична той. которая описана в упражнении для женщин, но у мужчин сокращаются только мышцы анального отверстия. Напрягите анальный сфинктер, подтянув в мышцы вверх и внутрь. Если вы сделали это правильно у вас возникнет ощущение, словно вы втягиваете в середину воздух сквозь прямую кишку. Сожмите анальный сфинктер и удерживайте такую позу, пока ощущаете комфорт. Расслабьтесь и повторите несколько раз (столько, сколько можете, не испытав дискомфорта).

У вас может возникнуть щекочущее чувство прохождения электричества по пути Хара/Кундалини. Это естественная реакция, которая быстро возникает и столь же быстро проходит. Не напрягайте свой разум, пытаясь контролировать ее. При этом методе не должно быть контроля со стороны сознания. Поместите кончик языка в выемку между двумя выступами твердого нёба. Удерживайте позу Хуэй Инь (язык в выемке) и задержите дыхание как можно дольше, затем расслабьтесь и повторите все снова.

Вы должны уметь удерживать эту позу от трех до четырех минут при передаче настройки Рейки. Делаете эти упражнения два раза в сутки: утром сразу по пробуждении, и вечером, перед отходом ко сну. Когда вы научитесь удерживать позу подольше (Вторая стадия) и делать ротации (Первая стадия) то начнете чувствовать себя в приподнятом состоянии духа и испытывать ощущение полного благополучия. Для женщин важны упражнения Второй стадии, так как они позволяют передавать настройки, в то время как для мужчин особую роль играют упражнения Первой стадии, позволяющие им избавляться от энергетических блокад, испытывать чувство благополучия и добиваться соединения тела и разума. Они также улучшают половую функцию и укрепляют предстательную железу.

Я отношусь с особым уважением к тем мужчинам, которые

стремятся возвыситься духовно в этот период перемен, которые сейчас переживает Земля. Существа, способные к самоисцелению, способны сделать нашу Землю лучшим местом для всех тех, кто населяет ее.

 

 

Настройка Рейки

Задержка дыхания. Сжатие точки Хуей-Инь.

Кончик языка на твердом нёбе. Задержка дыхания, когда вы вдуваете, после чего сделайте вдох, затем задержите воздух. Мастер Рейки


Дата публикации: 27 Октября, 2010
Автор: Дайяна Стайн
Теги:
,


-  170  -

<1 | ... | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 |  170  | 171 | 172>


postheadericon Это интересно

Основы йоги

Главное в основе для йоги тишина в уме и раскрытие личностного сознания души


Наука о дыхании индийских йогов

Нет жизни без дыхания... Дышать- значит жить


Шива-таттва

Книга поведает вам о традициях древних натхов


Йога. Искусство коммуникации

Описание индийской йоги задача далеко не простая...

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.