Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Парадокс: Тех людей, которые нам не нравятся, мы посылаем в баню, а тех кто нравится - зовем в сауну.

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Основы рейки


осознание, а так же увеличивают творческий потенциал.

Это упражнение можно проделывать два раза в сутки - утром и вечером.

Вторая стадия является также упражнением для Рейки III .

 

Для

мужчин

Эти Энергетические Упражнения Рейки предназначены для мужской физиологии. Они преследуют четыре цели:

1. Укрепить физические ткани половых органов.

2. Возвысить уровень духовного осознания и усилить связь разума-тела-духа.

Предстательная железа имеет гормональную связь с надпочечниками, а также с другими железами внутренней секреции. Благодаря этой связи происходит подъем Кундалини вдоль позвоночника и по Линии Хара. В результате возрастающая циркуляция энергии способствует транспортировке питательных веществ сквозь полость живота к остальной части тела, а также происходит восхождение духовной энергии семени к темени. Когда соединение энергий завершено, вы ощутите, словно сквозь позвоночник проходит дрожь, как при оргазме. Если вы ощущаете это только в темени, а не в спине, знайте, ваша чувствительность возрастет с практикой. Если энергетические ощущения не возникают вовремя, значит, у вас есть блокады, от которых необходимо освободиться. Попробуйте проделать Микрокосмическую Орбиту.

3. Самоисцеление является третьей целью.

Если одна из чакр будет заблокирована, то поток энергии остановится в этой точке. Направьте внимание на исцеление блокированного центра, проделайте эмоциональную работу, чтобы растворить барьер, сквозь который который не может пройти энергия. Когда эта железа/чакра откроется, поток продвинется вверх. Если энергия проходит свободно до темени во время упражнений значит, у вас нет блокад. Не забудьте закрепить ее в Хара.

4. Укрепление внутреннего покоя - вот четвертая цель.
Со временем творческий потенциал и сила ментальных процессов увеличатся, и вы испытаете возрастающий покой и безмятежность.

 

Первая стадия для мужчин

Выполняйте это упражнение сидя, стоя или лежа, желательно в обнаженном виде. Потрите ладони одну о другую, усаливая жар и энергию в руках.

Возьмите свои яички в правую руку, сложив ладонь «ковшом», и поддерживайте, не сжимая их. Массируйте яички от восемнадцати до тридцати шести раз. Остановитесь и почувствуйте,

как Ки собирается в яичниках.

Придерживая яички левой рукой, положите правую ладонь на Хара. Слегка придавливая, начните массировать область вокруг пупка по часовой стрелке. Сделайте от тридцати шести до восьмидесяти одного кругового движения.

Перемените руки и повторите все сначала. В первую очередь энергию к рукам. Но в этот раз следует массировать область Хара в направлении против часовой стрелки от тридцати шести до восьмидесяти раза. Правая ладонь поддерживает яички.


Дата публикации: 27 Октября, 2010
Автор: Дайяна Стайн
Теги:
, исцеление очищение защита


-  169  -

<1 | ... | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 |  169  | 170 | 171 | 172>


postheadericon Это интересно

Шива-таттва

Книга поведает вам о традициях древних натхов


Восемь лекций по йоге

Основа жизни- поступать согласно своим личным желаниям


Наука о дыхании индийских йогов

Нет жизни без дыхания... Дышать- значит жить


Секрет исцеления йогой

Прана - «жизненная сила» - является основой Аюрведы природной целительной системы Индии.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.