Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Происшествия:
- Собака напала на Дженифер Лопез и откусила ей пол лимона!

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Раджа йога. Искусство самоконтроля


процессам, при этом поступление ощущений от органов чувств снижается, но остается бесконтрольным. Также во время сна может иметь место бесконтрольное ментальное конструирование.
  • Воспоминание есть возобновление в сознании воспринятых ранее образов, их комбинаций, и мыслей.
  • Эти состояния ума следует контролировать посредством постоянной практики и устранения излишней привязанности либо неприязни к определенным видам ощущений.
  • Практика в
    достижении состояния сосредоточения должна быть постоянной.
  •   Когда путь к достижению состояния сосредоточения понятен и усилия, направленные на достижение этого состояния непрерывны, контроль над поступлением ощущений в сознание может быть достигнут.
  •  Устранение привязанности либо неприязни достигается путем контроля над ощущениями поступающими в сознание.
  • Укрепившийся в сосредоточении достигает освобождения от бесконтрольного потока ощущений.
  •  Последовательными стадиями развития сосредоточения являются следующие четыре стадии низшего сосредоточения (требующего сознательного усилия): контроль ощущений от органов чувств; контроль ощущений,  порожденных процессами психики, в т.ч. воображением и памятью;  контроль ощущения блаженства (подобного возникающему при употреблении опиатов) и страдания; тотальный контроль над ощущениями.
  • При высшем сосредоточении тотальный контроль над ощущениями происходит рефлекторно и является устойчивым. Структура психики при этом является уравновешенной. Память сохраняется.
  • Некоторые наделены способностью к сосредоточению от природы. Они могут пожинать его плоды без усилий.
  •  У других должно быть достаточно оснований для веры в то, что затратив необходимое количество усилий, они также смогут достичь состояния сосредоточения.
  • Чем больше усилий затрачивается на практику сосредоточения (в разумных пределах) и чем сильнее вера в возможность достижения сосредоточения, тем быстрее достигается результат.
  •  В зависимости от конкретного практикующего употребляемые средства могут быть высокоэффективными, эффективными и малоэффективными.
  • Сосредоточение может быть достигнуто путем практики состояния преданности идеальному образу.
  • Под идеальным образом здесь понимается объект или идея, способная захватывать внимание практикующего йогу и вызывать у него глубокие психические переживания, подавляющие другие ощущения.
  • При концентрации на идеальном образе ощущения не из органов чувств могут приобрести устойчивость.
  • Древние практикующие йогу достигали этого состояния.
  • Идеальному образу может быть поставлено в соответствие

  • Дата публикации: 7 Мая, 2010
    Автор: Ленда Д. А
    Теги:
    , сосредоточения этим путем, внутрипсихическими ощущениями свобода, ослаблении препятствий связанных, учит как уменьшить


    -  20  -

    <1 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |  20  | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33>


    postheadericon Это интересно

    История Рейки Вознесения

    Процесс настройки Рейки Вознесения - эволюционный. Он пришел как естественное раскрытие понимания Рейки Д-ра Усуи, связи Рейки с анатомической функцией и Творцом.


    Обретение силы через Рейки

    За последнее десятилетие во многих странах мира наметился определенный положительный интерес к использованию в здраво­ охранении средств и методов народной медицины.


    Для посвященных в Рэйки

    Эта книга написана как для людей, посвященных в Рэйки, так и для тех, кто проявляет интерес к целительским и духовным практикам.


    Рэйки - Путь души

    Комуто Рэйки помогла найти свой путь духовного развития, а кому?то просто дала возможность поучаствовать в работе и влиться в своеобразный кружок по интересам и с периодичной постоянностью посещать это уголок уюта, добра, вселенской любви и гармонии.

    © 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
    При использовании материалов активная ссылка обязательна.