Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Математика спросили:
- Есть ли крылья у слона?
- Есть, - ответил он, - но они равны нулю.

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Массаж для взрослых


гармонии с самим собой, комфорт­но чувствует себя в окружающей его обстанов­ке. Обычно такие люди отличаются спокойным,

уравновешенным характером, не допускают конфликтных ситуа­ций в процессе общения с окру­жающими, они великодушны и щедры.

Постоянное напряжение от­дельных мышц спины или их групп свидетельствует о наличии како­го-либо внутреннего конфликта или нерешенных проблем.

Кроме ощущения дискомфор­та и болезненных явлений в об­ласти спины, такое состояние мышц (особенно если они распо­ложены несимметрично) может привести также к заболеваниям позвоночника, а при отсутствии квалифицированной помощи способствовать изменению формы отдельных позвонков или развитию остеохондроза. При низкой двигательной активности (например, при постоянной работе за компьютером) наиболее эффективным будет применение специального массажа.

Немногие знают о том, что наше настроение, душевное состояние и позитивное восприятие окружающего мира во многом зависят от сти­муляции мышц спины. Задолго до появления широкого спектра со­временных методов ле­чебного воздействия на организм тибетские массажисты, используя разнообразные приемы стимуляции, пришли к этому выводу.

Если

в течение дня человек проводит основ­ную часть времени за письменным столом, наи­большая нагрузка ложится на мышцы верхней
"части спины и затылка. Нарастает ощущение усталости, онемения мускулов этой области, возможно появление тупой ноющей боли. Эти явления не всегда можно предотвратить с по­мощью специальных физических упражнений.

К концу дня неизбежно возникает чувство дискомфорта, появляется раздражительность, качество работы ухудшается. Чтобы подобные явления проявлялись как можно реже, стоит прибегнуть к помощи массажиста. Когда эти проблемы возникают у близкого человека, мож­но самостоятельно оказать ему помощь, овла­дев основными приемами стимуляции мышц. Та­кие процедуры, помимо лечебного эффекта, доставят обоим партне­рам огромное удовольствие.

Постоянное эмоцио­нальное перенапряже­ние и нарушение работы внутренних органов проявляются различ­ными заболеваниями по­звоночника и располо­женных возле него мышц. При проведении массажа необходимо помнить об этом и уде­лять воздействию на спину и смежные с ней области достаточно много времени.

Известно,

что спина и позво­ночник являются как бы средото­чием жизненной силы и энергии. В первую очередь именно на эту об­ласть влияют различные эмоцио­нальные переживания, продолжи­тельные стрессы и состояние длительного психического напря­жения. Стимуляция спины не мо­жет быть полноценной без воздей­ствия на ягодицы. Ни интимный, ни профессиональный массаж не обходится без массирования этой прекрасной части человече­ского тела. Известно, что в области ягодиц скон­центрировано множество различных групп мышц, функции которых очень различны. По-


скольку


Дата публикации: 23 Сентября, 2010
Автор: Г. Соболева
Теги:
, эффективен такой массаж, приведет к снижению, скольжение по телу, нежными после этого


-  62  -

<1 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 |  62  | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82>


postheadericon Это интересно

Особенности детского массажа

Массаж оказывает на организм ребенка разностороннее, исключи тельно благотворное воздействие.


Тайский массаж книга 2

Техника тайского массажа вторая книга


Условия для проведения массажа

Прежде всего выберем место для проведения занятий. Американские специалисты по раннему развитию ребенка рекомендуют заниматься с малышом на полу.


Массаж при ожирении

Человек – существо запасливое. То, что не нужно сегодня, пригодится ему завтра. Нет ничего лишнего, наверное, думали первобытные люди, за один присест съедая целого мамонта. А то когда еще повезет на охоте?

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.