![]() | Массаж для взрослых |
и южнославянские народы, а также народы Севера. Процедура массажа проводилась в бане и включала в себя похлестывания всего тела березовыми или дубовыми вениками. О посещении бань славянами и использовании ими в парной веников из веток дуба или березы рассказывается во многих старинных письменных источниках, в том числе и летописях Нестора. Массаж широко применялся жителями славянских поселений и с лечебной целью: например, очень действенным средством, помогающим при ревматизме и повреждениях конечностей, считалось растирание суставов с применениемцелебных мазей из лесных и огородных трав, а также разминание мышц. У финнов массаж являлся частью национальной культуры, ритуалом очень популярным. И у славян, и у финнов банные процедуры проходили примерно одинаково. После купания обычно шли в жарко прогретую комнату — парную, в которой можно было с помощью банщика попариться березовым или дубовым веником, хорошо растирая все тело с головы до ног. Закончив париться, начинали обливаться водой — сначала теплой, затем холодной. Сочетание этих приемов с рядом закаливающих процедур (ныряние в прорубь, обливание холодной водой, растирание тела снегом) способствует укреплению иммунитета и оказывает большое профилактическое воздействие.
В период Средневековья популярность физических упражнений и массажа в странах Европы значительно снизилась, и только с наступлением эпохи Ренессанса интерес европейцев к совершенствованию своего тела и укреплению здоровья начал возрождаться. Это было связано в первую очередь с появлением научных трудов известных ученых-анатомов Монди де Сиучи, Бертуччио и Пиетро Егилата, написанных в XIV—XV веках. В XVI веке в научном мире стали известны трактаты ученого Меркуриалиса, уроженца Италии, которому удалось изучить и переработать огромное количество книг по искусству массажа и проведению гимнастических упражнений. Наибольшей практической ценностью обладала работа «Искусство гимнастики», в которой были приведены рекомендации по проведению основных массажных приемов, в том числе и растираний трех видов: сильного, среднего и слабого. В XVIII столетии об огромной пользе массажа для здоровья было написано множество научных работ. Введение массажных приемов в медицинскую практику рекомендовали выдающиеся ученые того времени. В Германии вышло в свет сочинение Гофмана под названием «Радикальное указание, как человек должен поступать, чтобы избежать ранней смерти и всевоз можных болезней». В этой работе особо |
< | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | > |
![]() |
Ребёнок 6-9 месцев Краткая характеристика умений и возможностей. Ребенок перешагнул через важный возрастной рубеж 6 месяцев. |
![]() |
Недоношенные дети У вас родился ребенок, но вы одновременно счастливы и огорчены, так как желанное событие совершилось раньше обычного срока. |
![]() |
Ребёнок 9-12 месцев Краткая характеристика умений и возможностей Малыш быстро растет и развивается. |
![]() |
Подтяжка лица без операций. Краткий комплекс упражнений точечного массажа |
© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.