Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
- Твоя жена может коня на скаку остановить?
- Когда она без макияжа - те сами дыбом встают...

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Чувственный массаж


едва заметным и предельно нежным,

ногти добавляют остроту ощущения вашему партнеру.

• Испробуйте различные способы прикосновения руками, используя при этом кончики ногтей и пальцев. Изучите форму предплечья, его движения, найдите пульс у запястья. Поднимите руку, почувствуйте контуры и округлости в том месте, где рука переходит в плечо. Покружите вокруг локтя, возвратитесь к знакомым очертаниям пальцев. Пусть ваши пальцы служат вам продолжением ваших глаз.

       Дня смены ощущений слегка подуйте на ладонь партнера, варьируя форму губ, своим локтем надавите в центре ладони партнера — это движение даст ощущение теплоты. Погладьте руки партнера и почувствуйте его тело внешней стороной своего предплечья.

        Когда вы обнимаете партнера, следите за тем, чтобы ваши руки были мягкими. Руки нам даны для того, чтобы привлекать друг друга к себе, окружать нежностью, лелеять того, кто нам важен и ценен. Когда вы просто держите руку своего партнера, прислушайтесь к чувствам, которые рождаются между вами.
ГРУДЬ

Сядьте у головы вашего партнера. Оглядите его тело, посмотрите на грудную клетку, ребра, живот.

Во время массажа вы должны использовать одновременно технику эффлеража и растяжки для раскрытия тела, нажимая вокруг ребер и грудных мышц.

Наиболее важны здесь пекторальные мышцы, движения которых связаны со спиной. Грудная клетка, защищающая сердце и легкие, тоже нуждается в массаже. Межреберные мышцы работают вместе с диафрагмой, поэтому грудная клетка расширяется при вздохе. При размеренном дыхании верхняя

часть груди остается почти

спокойной. Когда мы дышим,

наше дыхание доходит прямо до живота. Почувствуйте уязвимость и чувствительность вашего партнера, положив руку в центр грудной клетки. Сердце качает кровь, снабжающую тело, а массаж при этом помогает ее равномерному току. Сохраняйте нажатия равномерными и чувствительными.

Чувствительность грудной клетки И для мужчин, и для женщин грудная клетка — эротичная часть тела, которая обостренно остро реагирует на прикосновения. Однако женская грудь более чувствительна и требует нежного обращения.

Здесь можно применять широкий спектр массажных приемов. Сначала широкими круговыми движениями сильно нажимайте на грудные мышцы.



 

Потом сужайте диапазон движений — по мере того, как вы уменьшаете круги, растет чувствительность прикосновения.


1     Начните массаж с эффлеража на грудной клетке партнера. Спуститесь к грудной кости, при этом не надавливая на грудь.

2      Погладьте ребра и вокруг них, надавливая только под телом партнера. Сделайте глубокую растяжку вдоль ребер, мягко сгибая руки вокруг грудей.


Дата публикации: 7 Октября, 2010


-  24  -

<1 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |  24  | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32>


postheadericon Это интересно

Мышечная система

Одна из основных биологических подсистем у высших животных, благодаря которой в организме осуществляется движение во всех его проявлениях.


Тайский массаж книга 1

Техника тайского массажа


Нервная система

Нервная система человека подразделяется на центральную (головной и спинной мозг) и периферическую (нервные корешки, узлы, сплетения, черепные и спинномозговые нервы).


Учение о внутренностях

Внутренности, органы, расположенные в основном в грудной и брюшной полостях человека и животных.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.