Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
- Сегодня магнитная буря.
- Отлично! Пойду магнитов пособираю.


Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Чувственный массаж


его тела, разделите вместе свои чувства от обоюдных соприкосновений.


лицо

После того как шея и голова расслаблены и возбуждены от массажа, займитесь лицом. Нежно помассируйте мышцы лица партнера.

Чувствительные лицевые мышцы отражают наше самочувствие и могут быть напряжены и скованы. Напряжение на лбу, вокруг глаз и особенно вокруг челюсти приводит к неподвижности выражения лица. Рот наиболее подвижная часть лица, и нервные окончания здесь чрезвычайно чувствительны. Когда мы спокойны, лоб расслаблен и гладок, а наши глаза говорят миру о том, что и как мы чувствуем.

Любовное прикосновение

Только когда нам делают массаж лица, мы начинаем

понимать, как сильно можно ощутить мышцы. Если


 

вы поглаживающим движением проведете рукой по лбу партнера, любая сжатость начнет растворяться, а если проведете вокруг глаз, легкость распространится на все лицо. Поглаживание щек и участков вокруг подбородка восстанавливает чувствительность и подвижность, широкие круговые движения расслабляют челюстные мышцы. Рот должен быть чуть приоткрыт, язык расслаблен. К этому моменту ваш партнер почувствует, как блаженно расслабленно его лицо — чувство настолько сильно, что ему даже трудно вымолвить слово.

Завершите массаж нежными прикосновениями к носу и легкими пощипываниями вокруг рта. Нежное сжатие мочки уха и надавливания дают замечательное ощущение.



1  Добавьте немного масла на пальцы. Расположите большие пальцы в центре лба партнера, руки при этом аккуратно накрывают лицо с обеих сторон. Разводите большие пальцы в стороны, снимая напряжение по мере того, как вы скользите по вискам.

2    Чуть вдавите большие пальцы и нарисуйте ими круги по вискам. Вернитесь в исходное положение и сместите большие пальцы к бровям.

3     Не

останавливаясь и не сбивая ритм, поместите подушечки больших пальцев прямо под складкой глазницы. Начните с внешнего края, потом бережно надавите вдоль мышц и плавными движениями с равными интервалами ведите пальцы к носу.




 


 


4  Оставьте свои большие пальцы отдохнуть на скулах, погладьте щеки и потяните их вверх к ушам. Обнимите руками лицо и потяните мышцы в стороны так, чтобы на лице партнера появилась улыбка.


5                     Сплетите пальцы под подбородком, потом разведите их в стороны, расширяя контур челюсти. Держите большие пальцы над линией челюсти, а указательные


Дата публикации: 7 Октября, 2010


-  19  -

<1 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |  19  | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32>


postheadericon Это интересно

Ребенок 1-3 месяцев

Краткая характеристика умений и возможностей . Вы уже знаете, что новорожденный ребенок большую часть суток спит (до 20-22 часов) и ест (6-7 раз). Совсем небольшую часть дня он проводит в состоянии бодрствования; пусть это время будет временем активных движений.


Анатомия человека для массажистов

Все живое характеризуется четырьмя признаками: ростом, обменом веществ, раздра-жимостью и способностью к самовоспроизведению.


Особенности гимнастики

Движения крайне важны для нормального развития и роста ребенка, в результате систематической тренировки ни одна из систем не останется без изменений.


Плавание грудных детей

Раннее, с первых месяцев жизни, плавание очень полезно, это одно временно лечебно-оздоровительное и закаливающее мероприятие.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.