Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
- Ты представляешь, вчера в автобусе ко мне в сумку вор залез! Я сначала не заметила, а потом смотрю - сидит!

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Мышечная система


действующими в противоположных направлениях. Их называют мышцы-сгибатели и мышцы-разгибатели. Например, при сгибании руки двуглавая мышца плеча сокращается, а трехглавая мышца расслаб-ляется. Это происходит потому, что возбуждение двуглавой мышцы через центральную нервную систему вызывает расслабление трехглавой мышцы.

 

Рисунок 82. Работа мышц.

 

Скелетные мышцы прикрепляются с двух сторон от сустава и при своем сокращении производят в нем движение (табл. 5). Обычно мышцы, осуществляющие сгибание, флексторы находятся спереди, а производящие разгибание экстензоры сзади от сустава. Только в коленном и голеностопном суставах передние мышцы, наоборот, производят разгибание, а задние сгибание.

  Мышцы, лежащие снаружи (латерально) от сустава, абдукторы выполняют функцию отведения, а лежащие кнутри (медиально) от него аддукторы приведение. Вращение производят мышцы, расположенные косо или поперечно по отношению к вертикальной оси (пронаторы вращающие внутрь, супинаторы кнаружи). В осуществлении движения участвует обычно несколько групп мышц. Мышцы, производящие одновременно движение в одном направлении в данном суставе, называют синергистами (плечевая, двуглавая мышцы плеча); мышцы, выполняющие противоположную функцию (двуглавая, треглавая мышца плеча), антагонистами. Работа различных групп мышц происходит согласованно: так, если мышцы-сгибатели сокращаются, то мышцы-разгибатели в это время расслабляются.

 

Таблица 5. Типы движений, производимых парами мышц-антагонистов

 

КЛАССИФИКАЦИЯ МЫШЦ

ВИД ПРОИЗВОДИМОГО ДВИЖЕНИЯ

сгибатель

сгибает конечность, притягивая два скелетных элемента друг к другу

разгибатель

распрямляет конечность, оттягивая два скелетных элемента друг от друга

приводящая мышца

тянет конечность по направлению к продольной оси тела

отводящая мышца

отводит конечность от продольной оси тела

протрактор

тянет дистальный отдел конечности вперед

ретрактор

оттягивает дистальный отдел конечности назад

ротатор

поворачивает конечность целиком или ее часть в одном из суставов

 

Для тонкого управления мышечной активностью необходима регуляция напряжения, развиваемого каждой отдельной мышцей. Такая регуляция осуществляется одним из двух способов (или одновременно обоими):

1. Может изменяться число мышечных волокон, возмуждающихся в каждый данный момент. Развиваемая мышцей сила будет тем больше, чем больше будет число стимулированных волокон, и наоборот.

Так обычно обстоит дело в скелетных

мышцах.

2. Может изменяться частота нервных импульсов, приходящих к мышечным


Дата публикации: 10 Февраля, 2011


-  6  -

<1 | 2 | 3 | 4 | 5 |  6  | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51>


postheadericon Это интересно

Чувственный массаж

Мы любим прикосновения. Мы — чувственные и нежные. С помощью наших чувств — зрения, слуха, вкуса, осязания, обоняния — мы узнаем мир. Познание через ощущения волнует нас глубже всего.


Ребенок 1-3 месяцев

Краткая характеристика умений и возможностей . Вы уже знаете, что новорожденный ребенок большую часть суток спит (до 20-22 часов) и ест (6-7 раз). Совсем небольшую часть дня он проводит в состоянии бодрствования; пусть это время будет временем активных движений.


Ребёнок 9-12 месцев

Краткая характеристика умений и возможностей Малыш быстро растет и развивается.


Условия для проведения массажа

Прежде всего выберем место для проведения занятий. Американские специалисты по раннему развитию ребенка рекомендуют заниматься с малышом на полу.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.