Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
- Ты представляешь, вчера в автобусе ко мне в сумку вор залез! Я сначала не заметила, а потом смотрю - сидит!

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Недоношенные дети


придержи

вайте его кисти. Отведите ручки в стороны — вдох (рис. 137), затем

скрестите их на груди — выдох (рис. 138). Повторите это упражнение


Рис. 137. Скрещивание рук. I момент

Рис. 138. Скрещивание рук. II момент


несколько раз, медленно, причем при перекрещивании сверху должна ло

житься попеременно то правая, то левая рука. Упражнение можно делать

в сочетании с легкой вибрацией.

3.      Массаж ног

Поглаживание

(см. IV комплекс № 4); кольцевое растирание; разми

нание; поглаживание.

Разминание выполняйте следующим образом: положите ногу ребенка

между своими ладонями так, чтобы одна рука легла на передне-наруж

ную поверхность, а другая — на заднюю. Одновременно двумя ладонями

производите энергичные разминающие движения (рис. 139).

Возможны другие варианты: продольное разминание, поперечное

разминание (рис. 140).

4. Одновременное сгибание и разгибание ног

И. п.: ребенок лежит на спине.

Обхватите ноги ребенка в области голеней. Согните ноги во всех

суставах, слегка прижимая их к животу. Колени ребенка должны быть

разведены в стороны. Затем выпрямите ноги. Упражнение делается

медленно, мягко.

Рис. 139. Разминание мышц ног


Рис. 140. Поперечное разминание

5.

Повороты со спины на живот в обе стороны

лекс №  10).

6. Массаж спины и ягодиц


(см. IV комп


Поглаживание; растирание подушечками пальцев; разминание и по¬

колачивание или пощипывание ягодиц; поглаживание.

Разминание ягодиц лучше делать одной рукой, другой фиксируя


Дата публикации: 17 Марта, 2010
Теги:
, живота все виды, массаж ног поглаживание, разведенные на ширину, незначительной помощью движение


-  15  -

<1 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |  15  | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22>


postheadericon Это интересно

"MIGUN HY-7000 E"- массажная кровать нашего тысячелетия

Компания "Migun " является мировым лидером по производству термических массажных кроватей для человека


Учение о внутренностях

Внутренности, органы, расположенные в основном в грудной и брюшной полостях человека и животных.


Мышечная система

Одна из основных биологических подсистем у высших животных, благодаря которой в организме осуществляется движение во всех его проявлениях.


Анатомия человека для массажистов

Все живое характеризуется четырьмя признаками: ростом, обменом веществ, раздра-жимостью и способностью к самовоспроизведению.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.