Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Происшествия:
- Собака напала на Дженифер Лопез и откусила ей пол лимона!

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Ребёнок 6-9 месцев


попеременно сгибай

те и разгибайте ноги в различном темпе, имитируя ходьбу и бег (рис. 66).

Это упражнение пассивное, работают все

мышцы ног и стопы, если

вы обеспечиваете для них опору своими мизинцами.

3. Поворот со спины на живот

После 6 месяцев поворот выполняется без поддержки за руку по

просьбе: «Повернись на живот». Можно помочь ребенку легким поворо

том таза и показом игрушки с той стороны, куда он должен повернуться.

4. Массаж спины

Массаж спины и ягодиц сохраняется и проводится по прежнему пла

ну (см. III      комплекс А° 7):

— поглаживание по всей спине и ягодицам, 2-3 раза;

— растирание подушечками пальцев, пиление по всей поверхности

спины и ягодиц, растирание тыльной

поверхностью согнутых пальцев;

— поглаживание, 2-3 раза;

— разминание мышц спины;



Рис. 66. Попеременное сгибание и разгибание ног

— разминание ягодиц правой и левой рукой поочередно (по 5-6

движений);

-— поглаживание 2-3 раза;

— поколачивание или пощипывание ягодичной области.

5. Ползание на четвереньках

И. п.: ребенок лежит на животе.

Ребенок хорошо опирается на выпрямленные руки и, возможно, уже

пробует стоять или ползать на четвереньках. Если нет — помогите ему,

поставив малыша на четвереньки и, заинтересовав его игрушкой, побуж

дайте ползти (рис. 67).

Ползание — упражнение пассивно-активное, это прекрасная трени

ровка для мышц спины, ног, рук и плечевого пояса.

После того как ребенок научится ползать самостоятельно, это упраж

нение можно совсем исключить из занятия, но дать возможность ползать

по полу.

6. Массаж живота

Выполните по знакомому плану (III комплекс № 9):

— поглаживание: круговое, встречное и по косым мышцам живота

по 2-3 раза каждый прием;


Рис. 67. Ползание на четвереньках

— растирание: подушечками пальцев, пиление по прямым мыш

цам живота по 2-3 раза;

— пощипывание вокруг пупка;

— поглаживание — все приемы по 2-3 раза каждый.

7. Присаживание с прогибанием позвоночника

Это упражнение вам уже знакомо (см. III комплекс № 10).

После 8 месяцев можно присаживать ребенка, поддерживая за одну

руку (рис. 68).

И. п.: ребенок лежит на спине.

Левой рукой придерживайте колени ребенка. Правой рукой возьмите

ребенка за правую


Дата публикации: 27 Января, 2010
Теги:
, словами сядь сядь, части груди раза


-  4  -

<1 | 2 | 3 |  4  | 5 | 6>


postheadericon Это интересно

Тайский массаж книга 2

Техника тайского массажа вторая книга


Сердечно-сосудистая система

Сердце закладывается вначале в виде двух правой и левой трубок, возникающих из мезенхимы и расположенных в области головной кишки; в процессе развития эти парные трубки сливаются, образуя одну трубку с двуслойной стенкой.


Массаж при ожирении

Человек – существо запасливое. То, что не нужно сегодня, пригодится ему завтра. Нет ничего лишнего, наверное, думали первобытные люди, за один присест съедая целого мамонта. А то когда еще повезет на охоте?


Анатомия человека для массажистов

Все живое характеризуется четырьмя признаками: ростом, обменом веществ, раздра-жимостью и способностью к самовоспроизведению.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.