Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Объявление: Куплю ракету класса 'Земля-Земля' и точные координаты места проведения проекта 'Дом-2'.

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Ребёнок 6-9 месцев


координацию и ритмичность движений,

— развивать понимание речи.

Для этого необходимо:

— часто ласково общаться с ребенком, используя краткие точ

ные речевые инструкции во время занятий,

— дать ребенку возможность свободно передвигаться вне манежа

или кроватки,

— вводить новые, более сложные по координации движения.

Что касается массажа, то во втором полугодии можно уже не мас

сировать руки и ноги ребенка. Массаж

же спины, живота и груди становится

более энергичным и разнообразным, используются все знакомые при

емы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация и т. д.

IV комплекс упражнений

План  з а н я т и й

1. Скрещивание рук на груди 6-8 раз.

2. Упражнения для ног:

— одновременное сгибание и разгибание ног, 4-6 раз;

— сгибание и разгибание ног, попеременно 4-6 раз каждой ногой.

3. Поворот со спины на живот (в одну сторону).

4. Массаж спины и ягодичной области:

— поглаживание, 2-3 раза по всей поверхности;

— растирание: по всей поверхности 2-3 раза;

— поглаживание — каждый прием 2-3 раза по всей поверхности;

— разминание: по всей поверхности спины 2-3 раза;

— стимулирующие приемы: поколачивание, пощипывание яго

дичных мышц.

5. Ползание на четвереньках.

6. Массаж живота:

— поглаживание — все приемы по 2-3 раза;

— растирание: подушечками пальцев, 2-3 раза;

— пиление по прямым мышцам живота, 2-3 раза;

— пощипывание вокруг пупка;

— поглаживание — все приемы по 2-3 раза.

7. Присаживание с прогибанием позвоночника, 2 раза.


8. Круговые движения руками, 4-6 раз.

9. Массаж стоп.

10. Поднимание выпрямленных ног, 6-8 раз.

11. Поднимание из положения на животе, 1-2 раза.

12. Массаж груди:

— поглаживание, 2-3 раза;

— вибрационный массаж, 2-3 раза;

— поглаживание, 2-3 раза.

13. Присаживание за согнутые руки, 1-2 раза.

14. «Бокс», 5-6 раз каждой рукой.

15. «Тачка».

Методические замечания

1. Скрещивание рук на груди

Усложните это хорошо знакомое вам упражнение (см. III комплекс № 2),

вложив в кисти ребенка кольца или другие удобные для захвата игрушки.

Темп движений постепенно ускоряйте и замедляйте, повторите уп

ражнение 6-8 раз под ритмичный счет.

2. Упражнения для ног


Одновременное сгибание и разгибание

раз (см. III         комплекс № 5).


ног ребенка выполните 4-6


Сгибание и разгибание ног попеременно делается следующим обра

зом: обхватите ноги ребенка в области голеней. Затем


Дата публикации: 27 Января, 2010
Теги:
, живот после месяцев, точнее на левый, вибрационный массаж раза


-  3  -

<1 | 2 |  3  | 4 | 5 | 6>


postheadericon Это интересно

Массаж при ожирении

Человек – существо запасливое. То, что не нужно сегодня, пригодится ему завтра. Нет ничего лишнего, наверное, думали первобытные люди, за один присест съедая целого мамонта. А то когда еще повезет на охоте?


Нервная система

Нервная система человека подразделяется на центральную (головной и спинной мозг) и периферическую (нервные корешки, узлы, сплетения, черепные и спинномозговые нервы).


Учение о внутренностях

Внутренности, органы, расположенные в основном в грудной и брюшной полостях человека и животных.


Массаж для взрослых

О пользе массажных процедур для здоровья человека известно еще с древних времен. В течение столетий развивались различные виды массажа, целью которых было укрепление всех систем организма, повышение жизненного тонуса, исцеление от целого ряда заболеваний.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.