Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
- Ты последний, с кем бы я согласилась переспать!
- Хорошо, скажу чтобы за мной не занимали!

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Ребёнок 4-6 месцев


Выполните повороты через правый и левый бок по 2-3 раза.

Рис. 49. Одновременное сгибание и разгибание ног



Рис. 50. Поворот со спины на живот без поддержки за руку

7. Массаж спины и ягодиц


Начните массаж с 2-3


поглаживаний


по

всей спине и ягодицам. За


тем сделайте растирание подушечками пальцев или растирание тыльной

стороной согнутых пальцев (см. II комплекс № 6).

Можно добавить еще один прием растирания: «пиление». «Пиление»

выполняется локтевым краем одной кисти или обеих. При работе двумя

руками кисти ставятся ладонями друг к другу на расстоянии 1-2 см.

Делайте пилящие движения в противоположных направлениях, продвига

ясь по всей спине (рис. 51).

Отмассировав спину малыша до легкого порозовения, переходите к

растиранию ягодиц.

Не забудьте поглаживать кожу ребенка между приемами.


Разминание


на поверхности спины возможно в виде сдвигания или


накатывания, которое заключается в смещении тканей и полукружном их

«раздавливании» (рис. 52). Отдельно разомните ягодицы (рис. 53).


Поколачившше


области ягодиц выполняется тыльной стороной свободно


согнутых в кулак пальцев (рис. 54). Движения должны быть легкими, ритмич

ными и быстрыми. Этот прием можно заменить пощипыванием (рис. 55) или



Рис. 51. «Пиление» на спине

Рис. 52. Разминание мышц спины


Рис. 53. Разминание ягодиц

Рис. 54. Поколачивание ягодиц


рублением   (рис. 56).


Поколачивание, как и любые другие ударные приемы,


нельзя делать в области поясницы (области проекции почек).

Завершите массаж 2-3 поглаживаниями.


Дата публикации: 15 Апреля, 2010
Теги:
, положении на животе, кожном спинном рефлексе, ваших рук медленно


-  6  -

<1 | 2 | 3 | 4 | 5 |  6  | 7 | 8 | 9>


postheadericon Это интересно

Нервная система

Нервная система человека подразделяется на центральную (головной и спинной мозг) и периферическую (нервные корешки, узлы, сплетения, черепные и спинномозговые нервы).


Тайский массаж книга 1

Техника тайского массажа


Подтяжка лица без операций.

Краткий комплекс упражнений точечного массажа


Органы чувств

На человека постоянно действует непрерывный поток внешних раздражителей и разно-образная информация о процессах внутри и вне организма.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.