Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
- Какое открытие сделал Шерлок Холмс?
- Что такой номер, как с Муму, с собакой Баскервилей не пройдет.

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Ребёнок 4-6 месцев


по всей поверхности; поглажива

ние, 2-3 раза по всей поверхности; разминание: по длинным мышцам

спины

по 5-6 движений, и разминание одной рукой ягодичных мышц, по

5-6 движений; поглаживание, 2-3 раза всей спины и ягодиц; стимулиру

ющие приемы: поколачивание или пощипывание ягодичных мышц.

8. «Парение» в положении на животе, 1 раз несколько секунд.

9. Массаж живота:

— поглаживание круговое, встречное, по косым мышцам живота —

каждое движение 2-3 раза;

— растирание: подушечками пальцев, 2-3 раза по всей поверхнос

ти, и пиление по прямым мышцам живота, 2-3 раза;

— стимулирующий прием: пощипывание вокруг пупка;

— поглаживание

— все приемы по 2-3 раза.

10. Присаживание с прогибанием позвоночника, 1 раз.

11. Массаж стоп и рефлекторные упражнения:

— поглаживание, 2-3 раза каждую стопу;

— растирание, 5-6 раз;

— поколачивание;

— поглаживание, 2-3 раза;

— сгибание и разгибание стоп, по 5-6 раз каждое движение.

12. Подтанцовывание.

13. Массаж груди:

— поглаживание, 2-3 раза;

— вибрационный массаж, 3 -4   раза;

— поглаживание, 2-3 раза.

14. «Парение» на спине, 1 раз несколько секунд.

15. «Бокс», или круговые движения руками, 5-6 раз.

16. Ползание.


1.      Массаж рук


Методические замечания


Выполните 3-4 поглаживания по всей длине руки, затем — кольце

вое растирание 3-4 раза и снова — поглаживание (см. II комплекс № 1).

После 4 месяцев, если тонус мышц уравновешен и кисть хорошо раскры

та, массаж рук можно не делать.


2. Скрещивание рук на груди   (см. II


комплекс, № 2)


Ребенок уже хорошо держится за ваши пальцы, поэтому кисть мож

но не придерживать.

Темп движений меняйте от медленного к более быстрому, затем —

снова к медленному. Упражнение сопровождается ритмичным счетом.

3. Массаж ног


Выполните 2-3


поглаживания


по всей длине ноги, затем — кольцевое


растирание


по наружной поверхности 2-3 раза (см. II комплекс №. 3).


Следующий прием — разминание.


В детском массаже используются


самые нежные приемы: валяние и продольное разминание.


Валяние


выполняется следующим образом: положите голень ребенка


между ладонями своих рук так, чтобы одна рука легла на наружную повер

хность голени, а другая — на заднюю. Одновременно двумя ладонями

производите


Дата публикации: 15 Апреля, 2010
Теги:
, смещающие мышцы движения, спины и ягодиц, лежит на животе, ребенка на стол


-  4  -

<1 | 2 | 3 |  4  | 5 | 6 | 7 | 8 | 9>


postheadericon Это интересно

Анатомия человека для массажистов

Все живое характеризуется четырьмя признаками: ростом, обменом веществ, раздра-жимостью и способностью к самовоспроизведению.


Мышечная система

Мышечная система конечностей


Мышечная система

Одна из основных биологических подсистем у высших животных, благодаря которой в организме осуществляется движение во всех его проявлениях.


Тайский массаж книга 2

Техника тайского массажа вторая книга

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.