Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Математика спросили:
- Есть ли крылья у слона?
- Есть, - ответил он, - но они равны нулю.

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Ребенок 1-3 месяцев


Рис.

6. Поглаживание спины одной рукой

6. Разгибание

позвоночника

И. п.: ребенок лежит на боку.

Одной рукой придерживайте ноги ребенка. Большим и указательным

пальцами (или указательным и средним) другой руки легко проведите

вдоль позвоночника снизу вверх, от крестца к шее. В ответ на это воздей

ствие ребенок прогибает спину (рис. 8).

Упражнение основано на врожденном кожно-спинном рефлексе (реф

лексе Таланта).

Повторите это движение на левом боку, меняя соответственно руки.

Старайтесь сделать это упражнение несколько раз в день, тренируйте

мышцы-разгибатели позвоночника.


Рис. 7. Поглаживание спины двумя руками

Рис. 8. Разгибание позвоночника


7. Массаж живота

И. п.: ребенок лежит на спине.

Начинаем с кругового поглаживания (рис. 9). Ладонью правой руки

круговыми движениями, но ходу часовой стрелки поглаживайте живот

ребенка, не надавливая на область печени (правое подреберье). Повтори

те 5-6 раз.

Встречное поглаживание (рис. 10). Положите ваши руки на живот

ребенка следующим образом: ладонь правой руки— сверху левой поло

вины живота, тыльная сторона пальцев левой руки— внизу правой поло

вины живота ребенка. Одновременно поглаживайте ладонью вниз, а

тыльной стороной пальцев— вверх. Повторите 5-6 раз.

Это движение совпадает с ходом перистальтики кишечника, что оп

ределяет его особую эффективность при различных нарушениях деятель

ности кишечника.

Поглаживание по косым мышцам живота (рис. 11). Подведите ладо

ни обеих рук под поясницу ребенка. Затем обхватывающими движениями

руки направляются навстречу друг другу, сверху вниз и кпереди, пальцы

соединяются над пупком. И так тоже 5-6 раз.

Завершите массаж 2-3 круговыми поглаживаниями.

Рис. 9. Круговое поглаживание живота


Рис.

10. Встречное поглаживание живота

Рис. 11. Поглаживание по косым мышцам живота



Дата публикации: 2 Июля, 2010
Теги:
, части живота упражнение, рефлекторное ползание момент, спину и сделайте, темпе не допускайте


-  6  -

<1 | 2 | 3 | 4 | 5 |  6  | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18>


postheadericon Это интересно

"MIGUN HY-7000 E"- массажная кровать нашего тысячелетия

Компания "Migun " является мировым лидером по производству термических массажных кроватей для человека


Массаж для взрослых

О пользе массажных процедур для здоровья человека известно еще с древних времен. В течение столетий развивались различные виды массажа, целью которых было укрепление всех систем организма, повышение жизненного тонуса, исцеление от целого ряда заболеваний.


Железы внутренней секреции

В организме человека имеется две системы желез. Одни железы, например, пищеварительные, имеют протоки, которые открываются в полость пищеварительного тракта, куда изливается секрет этих желез. Другие железы не имеют выводных протоков.


Учение о внутренностях

Внутренности, органы, расположенные в основном в грудной и брюшной полостях человека и животных.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.