Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
- Твоя жена может коня на скаку остановить?
- Когда она без макияжа - те сами дыбом встают...

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Ребенок 1-3 месяцев


Рис.

6. Поглаживание спины одной рукой

6. Разгибание

позвоночника

И. п.: ребенок лежит на боку.

Одной рукой придерживайте ноги ребенка. Большим и указательным

пальцами (или указательным и средним) другой руки легко проведите

вдоль позвоночника снизу вверх, от крестца к шее. В ответ на это воздей

ствие ребенок прогибает спину (рис. 8).

Упражнение основано на врожденном кожно-спинном рефлексе (реф

лексе Таланта).

Повторите это движение на левом боку, меняя соответственно руки.

Старайтесь сделать это упражнение несколько раз в день, тренируйте

мышцы-разгибатели позвоночника.


Рис. 7. Поглаживание спины двумя руками

Рис. 8. Разгибание позвоночника


7. Массаж живота

И. п.: ребенок лежит на спине.

Начинаем с кругового поглаживания (рис. 9). Ладонью правой руки

круговыми движениями, но ходу часовой стрелки поглаживайте живот

ребенка, не надавливая на область печени (правое подреберье). Повтори

те 5-6 раз.

Встречное поглаживание (рис. 10). Положите ваши руки на живот

ребенка следующим образом: ладонь правой руки— сверху левой поло

вины живота, тыльная сторона пальцев левой руки— внизу правой поло

вины живота ребенка. Одновременно поглаживайте ладонью вниз, а

тыльной стороной пальцев— вверх. Повторите 5-6 раз.

Это движение совпадает с ходом перистальтики кишечника, что оп

ределяет его особую эффективность при различных нарушениях деятель

ности кишечника.

Поглаживание по косым мышцам живота (рис. 11). Подведите ладо

ни обеих рук под поясницу ребенка. Затем обхватывающими движениями

руки направляются навстречу друг другу, сверху вниз и кпереди, пальцы

соединяются над пупком. И так тоже 5-6 раз.

Завершите массаж 2-3 круговыми поглаживаниями.

Рис. 9. Круговое поглаживание живота


Рис.

10. Встречное поглаживание живота

Рис. 11. Поглаживание по косым мышцам живота



Дата публикации: 2 Июля, 2010
Теги:
, части живота упражнение, рефлекторное ползание момент, спину и сделайте, темпе не допускайте


-  6  -

<1 | 2 | 3 | 4 | 5 |  6  | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18>


postheadericon Это интересно

Сердечно-сосудистая система

Сердце закладывается вначале в виде двух правой и левой трубок, возникающих из мезенхимы и расположенных в области головной кишки; в процессе развития эти парные трубки сливаются, образуя одну трубку с двуслойной стенкой.


Мышечная система

Мышечная система конечностей


Чувственный массаж

Мы любим прикосновения. Мы — чувственные и нежные. С помощью наших чувств — зрения, слуха, вкуса, осязания, обоняния — мы узнаем мир. Познание через ощущения волнует нас глубже всего.


Анатомия человека для массажистов

Все живое характеризуется четырьмя признаками: ростом, обменом веществ, раздра-жимостью и способностью к самовоспроизведению.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.