Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Математика спросили:
- Есть ли крылья у слона?
- Есть, - ответил он, - но они равны нулю.

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Ребенок 1-3 месяцев


или в виде «восьмерки».

Затем разотрите наружный и внутренний края стопы в направлении

от пятки к пальцам.


Новый прием — поколачивание


стоп — выполняется следующим обра


зом:

тыльной стороной выпрямленных

пальцев (указательного и среднего)

правой руки наносим легкие ритмичные удары по стопе ребенка (рис. 41).

Повторите это движение 8-10 раз в направлении от пятки к пальцам

и обратно.

Рис. 41. Поколачивание стоп



12. Сгибание и разгибание стоп

Надавливание в области основания пальцев на подошве вызывает

рефлекторное сгибание стопы, энергичное растирание по наружному

краю стопы — разгибание (см. I комплекс, № 9).

13. «Ходьба»

Врожденный рефлекс ходьбы сохраняется у детей до 4-месячно

го возраста.

Поддерживая ребенка под мышками, ведите его к себе или от себя,

слегка перенося вес тела с одной ноги на другую (рис. 42). Следите за

правильным положением стоп (см. I комплекс, № 12).

14. Массаж груди

Выполните поглаживание 2-3 раза (см. I комплекс № 11).    Вибрацион


ный массаж


немного усложните: легкие, ритмичные надавливания паль


цами на грудную клетку ребенка делайте при одновременном движении

рук от середины к боковым поверхностям груди. Старайтесь не сильно

надавливать на ребра. Повторите этот прием 3-4 раза. Завершите массаж

поглаживанием.

Рис. 42. Рефлекторная «ходьба» в направлении от себя



15. Упражнение для рук «бокс»

И. п.: ребенок лежит на спине.

Вложите большие пальцы своих рук в ладони ребенка, остальны

ми — слегка придерживайте его кисти.

Попеременно сгибайте и разгибайте руки малыша то есть при сгибании

одной руки другую разогните, и наоборот (рис. 43).

При разгибании следует двигать ручку вперед и к центру, слегка

приподнимая плечо. Таким образом, имитируя движения боксера, слегка

поворачивайте ребенка с боку на бок (рис. 44).

Во время этого упражнения работают все мышцы рук и плечевого

пояса. Повторите по 5-6 раз каждой рукой в медленном темпе, избегая

резких рывков.

Рис.


Дата публикации: 2 Июля, 2010
Теги:
, отталкиваться рис рис


-  17  -

<1 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |  17  | 18>


postheadericon Это интересно

Иммунная система

Термин «иммунитет» имеет латинский корень, обозначающий освобождение, избавление от чего-либо.


Научные основы сегментарного массажа

Человеческий организм представляет собой единое целое, и все его составные части связаны как между собой, так и с целостным организмом.


Железы внутренней секреции

В организме человека имеется две системы желез. Одни железы, например, пищеварительные, имеют протоки, которые открываются в полость пищеварительного тракта, куда изливается секрет этих желез. Другие железы не имеют выводных протоков.


Органы чувств

На человека постоянно действует непрерывный поток внешних раздражителей и разно-образная информация о процессах внутри и вне организма.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.