Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Блондинки разгадывают кроссворд:
- А как пишется, 'Иран' или 'Ирак' ?
- Да и так, и так говорят!

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Ребенок 1-3 месяцев


Рис. 35. Растирание спины тыльной стороной согнутых пальцев



Рис. 36. Положение «пловца». I .момент

Рис.

37. Положение «пловца». II момент


9.


Массаж живота


Начните с поглаживания в трех направлениях (круговом, встречном и

по косым мышцам живота — см. I комплекс № 6). Каждое движение

повторяйте по 2-3 раза.


Растирание


выполняется подушечками чуть согнутых пальцев. Вна


чале прием проводится правой рукой но расходящимся окружностям,

начиная от пупка (рис. 38), затем — обеими руками по прямым мышцам

живота (рис. 39).

Следите за тем, чтобы круговое растирание было по ходу часовой

стрелки и избегайте надавливания на область печени.

В завершение массажа повторите поглаживание.

10. Приподнимание головы и туловища из положения на спине

И. п.: ребенок лежит на спине.

Дайте ребенку обхватить большие пальцы ваших рук, остальными

придерживайте его кисти. Затем выпрямите руки ребенка.

Ласковыми словами и легким потягиванием за ручки побуждайте

ребенка приподнять голову и верхнюю часть туловища, не доводя до

сидячего положения (рис. 40).

Рис. 38. Круговое растирание живота



Рис. 39. Растирание по прямым мышцам живота

Рис. 40. Приподнимание головы и туловища


Затем медленно и осторожно положите малыша, лучше на бок, что

бы не ударить затылок.

Это упражнение активное, очень полезное для укрепления мышц

передней поверхности шеи и брюшного пресса.

Повторите приподнимание 2-4 раза с укладыванием на правый и

левый бок.

11. Массаж стоп

Погладьте, а затем энергично разотрите подошвы ребенка. Положе

ние рук (см. I комплекс № 8). Растирание также выполняется подушеч

кой большого пальца круговыми движениями


Дата публикации: 2 Июля, 2010
Теги:
, стопы в направлении, бокс момент рис


-  16  -

<1 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |  16  | 17 | 18>


postheadericon Это интересно

Научные основы сегментарного массажа

Человеческий организм представляет собой единое целое, и все его составные части связаны как между собой, так и с целостным организмом.


"MIGUN HY-7000 E"- массажная кровать нашего тысячелетия

Компания "Migun " является мировым лидером по производству термических массажных кроватей для человека


Тайский массаж книга 1

Техника тайского массажа


Тайский массаж книга 2

Техника тайского массажа вторая книга

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.