Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Редкая укротительница войдёт в клетку, если там мышь.

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Плавание грудных детей


Раннее, с первых месяцев жизни, плавание очень полезно, это одно временно лечебно-оздоровительное и закаливающее мероприятие.

Плавание грудных детей

Раннее, с первых месяцев жизни, плавание очень полезно, это одно

временно лечебно-оздоровительное и закаливающее мероприятие. Благо

приятное воздействие воды на недавно родившегося ребенка объясняется

длительным периодом его развития во внутриутробной (жидкой) среде и

сохранением плавательных рефлексов после рождения. Плавая, ребенок

погружается в привычную ему среду, ощущает приятное массирующее

воздействие воды, испытывает чувство психологического комфорта.

Водные процедуры прекрасно укрепляют нервную систему, снимают

напряжение, способствуют хорошему сну. Плавание, как и любой другой

вид физической активности, оказывает влияние на весь организм ребен

ка, развивая все органы и системы. Благодаря регулярным занятиям, в

организме усиливается обмен веществ, улучшаются функции дыхания,

кровообращения, пищеварения, развивается опорно-двигательный аппа

рат, совершенствуется высшая нервная деятельность.

В воде, где тело теряет свой вес, малышу легко выполнять все дви

жения, они становятся мягкими, пластичными, не перегружают ребенка

(при правильном их применении), способствуют его тренировке. Поэто

му плавание особенно рекомендуется детям, имеющим нарушения психо

моторного развития, страдающим заболеваниями костно-мышечной и

нервной систем. Естественно, прежде чем начинать занятия в воде, ре

бенка необходимо показать педиатру.


Показания


к назначению плавания очень широки. Практически каждый


здоровый ребенок, начиная с 10-15 дней жизни, при отсутствии противо

показаний может заниматься плаванием. Проводить занятия можно через

40-60 минут после кормления или за 30 минут до кормления. Продолжи

тельность занятий — от 5 до 20 минут. Проводить лечебное плавание и

упражнения в воде лучше через 2-3 часа после лечебной гимнастики.


Противопоказаниями


к проведению плавания и упражнениям в воде


являются открытая пупочная рана, заболевания кожи, плохое самочув

ствие и настроение ребенка, острые респираторные вирусные и другие

инфекции в активной фазе (обострения), острый период энцефалопатии,



быстрое нарастание внутричерепной гипертензии, судороги, глубокая

недоношенность детей (быстрая охлаждаемость) и общие противопоказа

ния, относящиеся к назначению гимнастики и массажа.

Обучение плаванию проводится в ваннах, а затем в микробассейнах

детских поликлиник. Удобно заниматься с ребенком дома в обычной

«взрослой» ванне.

Главные принципы занятий в воде, как и при применении других

средств ЛФК,— это постепенность и систематичность. В первые 2-3 ме

сяца ребенок,


Дата публикации: 27 Октября, 2010
Прочитано: 1066 раз
Теги:
первого месяца плавания, это не очень


-  1  -

 1  | 2 | 3>


postheadericon Это интересно

Нервная система

Нервная система человека подразделяется на центральную (головной и спинной мозг) и периферическую (нервные корешки, узлы, сплетения, черепные и спинномозговые нервы).


Массаж для взрослых

О пользе массажных процедур для здоровья человека известно еще с древних времен. В течение столетий развивались различные виды массажа, целью которых было укрепление всех систем организма, повышение жизненного тонуса, исцеление от целого ряда заболеваний.


Железы внутренней секреции

В организме человека имеется две системы желез. Одни железы, например, пищеварительные, имеют протоки, которые открываются в полость пищеварительного тракта, куда изливается секрет этих желез. Другие железы не имеют выводных протоков.


Анатомия человека для массажистов

Все живое характеризуется четырьмя признаками: ростом, обменом веществ, раздра-жимостью и способностью к самовоспроизведению.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.