Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
- Что это ты так жалобно просишь у официанта?
- Жалобную книгу!


Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Лечебная гимнастика


расстоянии, удобном для захвата ее

рукой, или с этой же целью подносят к ребенку яркую звучащую игруш

ку, побуждая взять ее из разных положений

(лежа на спине, лежа на

животе, сидя).


Для развития опорной функции руки


очень полезно положение


ребенка на животе. Если малыш еще плохо держит голову, то положите

ему под грудь сложенную в несколько раз пеленку.

Следите, чтобы ребенок, лежа на животе, опирался на согнутые руч

ки и держал кисти раскрытыми. В дальнейшем дети опираются на вып

рямленные руки, приподнимая туловище.

Научите

ребенка стоять, а затем и ползать на четвереньках (рис. 177) —

это замечательная тренировка опорности рук.

Рис. 176. Правильный захват игрушки



Рис. 177. Правильная опора при ползании

Несколько специальных упражнений

• Ребенка держат на весу, левой рукой поддерживая его под живот,

правой рукой — за ноги (сверху «вилочкой»). Взрослый слегка подбрасы

вает ребенка левой рукой над столом (стулом), на котором лежит боль

шая мягкая игрушка или большой мяч. Вызывается рефлекс опоры на

игрушку — происходят протягивание вперед рук и раскрытие кистей и

пальцев.

• Поддерживая ребенка под грудь и за ноги снизу, приближают к

опоре, ставят кисти на опору и протягивают ребенка назад к себе —

кисти раскрываются (пальцы разведены) (рис. 178).

• При покачивании на мяче вниз животом выведите руки ребенка вперед

и, наклоняя мяч вперед, побуждайте малыша опираться на руки (рис 179).

• Удерживая ребенка за ноги «вилочкой» одной рукой, другой —

поддерживая туловище, спускайте медленно ребенка со своих колен,

дивана или кресла на пол головой вниз. Важно, чтобы малыш, при

этом вытягивал ручки перед собой и опирался на них. Позже, при

самостоятельном передвижении по диванам и креслам, этот навык

может очень пригодиться.

Отмечено, что дети с недостаточно развитой опорностью рук, падая,

часто разбивают себе носы.


Рис. 178. Упражнение для развития опорности рук

Рис.

179. Упражнение на мяче


• Ребенок лежит на животе, опираясь на кисти. Взрослый осторожно

отводит его плечи назад и надавливает вниз на область плеч, добиваясь

стабильного упора выпрямленных рук (рис. 180).

• Ребенок стоит на четвереньках. Взрослый поднимает


Дата публикации: 16 Декабря, 2010
Теги:
, функцию руки побуждая, разводя бедра нельзя, широким разведением бедер, стр при покачивании


-  7  -

<1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |  7  | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55>


postheadericon Это интересно

Массаж при ожирении

Человек – существо запасливое. То, что не нужно сегодня, пригодится ему завтра. Нет ничего лишнего, наверное, думали первобытные люди, за один присест съедая целого мамонта. А то когда еще повезет на охоте?


Массаж для взрослых

О пользе массажных процедур для здоровья человека известно еще с древних времен. В течение столетий развивались различные виды массажа, целью которых было укрепление всех систем организма, повышение жизненного тонуса, исцеление от целого ряда заболеваний.


Опорно-двигательная система

Человеческое тело представляет собой совокупность органов, систем и аппаратов, которые действуют слаженно, выполняя жизненно важные функции.


Нервная система

Нервная система человека подразделяется на центральную (головной и спинной мозг) и периферическую (нервные корешки, узлы, сплетения, черепные и спинномозговые нервы).

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.