Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Редкая укротительница войдёт в клетку, если там мышь.

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Лечебная гимнастика


его

руки вверх через стороны, скользя ими по поверхности стола ,— вдох.

Опустите таким же образом — выдох.

9. Ребенок лежит на спине. Согните одновременно обе его ноги,

прижимая колени к животу, — выдох, разогните их — вдох.

10. Повороты со спины на бок, со спины на живот и обратно.

Дыхательные упражнения обязательно сочетаются с массажем. По

мере улучшения общего состояния ребенка продолжительность занятий

может быть увеличена до 10- 25 мин, проводить их достаточно 2-3 раза

в день. Вводятся упражнения в соответствии с возрастом и уровнем пси

хомоторного развития (см. соответствующие комплексы). Нагрузка уве

личивается (за счет более энергичного массажа, увеличения количества

упражнений, числа их повторений) очень постепенно. Необходимо учи

тывать состояние малыша, течение и особенности заболевания, степень

отставания ребенка от своих сверстников.

Обязательно советуйтесь с лечащим врачом.

Примерные комплексы массажа и лечебной гимнастики

в остром периоде заболевания (при снижении температуры

тела до нормальных или субфебрильных цифр)

В этот период противопоказанно положение ребенка лежа на животе,

а следовательно, и упражнения, связанные с выкладыванием на живот.

При выкладывании на

живот затрудняется движение диафрагмы (за счет

которой у грудных детей осуществляется большая часть вентиляции лег

ких) и блокируется подвижность грудной клетки. Такое положение более

или менее препятствует свободному дыханию и может быть использова

но при выздоровлении для тренировки функции дыхания.

Комплекс для детей от 1 до 4 месяцев

1. Поглаживание рук.

2. Поглаживание ног.

3. Поглаживание

стоп.

4. Рефлекторные упражнения для стоп.

5. Рефлекторное разгибание спины в положении на правом и левом боку.

6. Поглаживание передней поверхности грудной клетки.

7. Легкие ритмичные надавливания на переднебоковые отделы груди.

8. Поглаживание живота.


Комплекс для детей от 4 до 9 месяцев


1.


Поглаживание рук.


2. Отведение рук в стороны и скрещивание их на груди.

3. Поглаживание ног.

4. Поглаживание стоп, легкое растирание.

5. Рефлекторные упражнения для стоп.

6. Сгибание ног одновременно.

7. Поворот на правый бок и обратно на спину.

8. Массаж живота (поглаживание, растирание, точечный массаж,

пощипывание вокруг пупка или «пальцевой душ»).

9. Поворот на левый бок.

10. Поглаживание передней поверхности грудной клетки, вибрационный

массаж (поколачивание кончиками пальцев или тыльной стороной пальцев).

11. Легкие ритмичные надавливания на переднебоковые отделы

грудной клетки


Дата публикации: 16 Декабря, 2010
Теги:
, груди поглаживание ног, плоскостопие у детей, ножки вашего ребенка, потому что болят


-  38  -

<1 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 |  38  | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55>


postheadericon Это интересно

Тайский массаж книга 2

Техника тайского массажа вторая книга


Анатомия человека для массажистов

Все живое характеризуется четырьмя признаками: ростом, обменом веществ, раздра-жимостью и способностью к самовоспроизведению.


Нервная система

Нервная система человека подразделяется на центральную (головной и спинной мозг) и периферическую (нервные корешки, узлы, сплетения, черепные и спинномозговые нервы).


Мышечная система

Мышечная система конечностей

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.