Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Жадина приходит к врачу и говорит:
- Дайте мне таблеток от жадности, да побольше, побольше...

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Лечебная гимнастика


отведение согнутых ног

Рис. 219. Разведение согнутых ног


Разводя бедра, не следует допускать резких движений, чтобы не выз

вать боли при рефлекторном сокращении приводящих мышц бедра и

негативной реакции ребенка на процедуру.

Поэтому для расслабления приводящих мышц бедер делают          точечный

массаж (расслабляющий метод) с одновременным отведением ноги (рис. 220).


Эффективен


точечный массаж в области тазобедренного сустава.


Подушечкой указательного или среднего пальца мягко надавите в облас

ти тазобедренного сустава, затем отведите согнутую ногу ребенка кнару

жи, сочетая это движение с легким потряхиванием (рис. 221).


Расслабление приводящих мышц


бедер ребенка (перед их разведе


нием) достигается также вибрационным массажем внутренних поверхно

стей бедер, покачиванием таза ребенка, лежащего на опоре, на весу.


Очень полезны


упражнения в теплой воде.


Поддерживая ребен


ка под грудь и живот, подведите его к стенке ванны, добиваясь сги

бания ног.

Рис. 220. Точечный массаж внутренней поверхности бедра



Рис. 221. Точечный массаж в области тазобедренного сустава


Вращение бедра по его оси внутрь


проводится в положении ребенка


на спине. Одной рукой зафиксируйте тазобедренный сустав, ладонью дру

гой руки мягко обхватите колено ребенка и, слегка надавливая на него,

постепенно производите вращение бедра по его оси вовнутрь (рис. 222).

Этим упражнением достигается мягкое давление головки бедренной кости

на суставную (вертлужную) впадину.

Временно, до разрешения ортопеда, нельзя делать упражнения в реф

лекторной «ходьбе», «подтанцовывании», переводить ребенка

в положе

ние на корточках, стоя. Невыполнение этого условия приводит к еще

большим деформациям тазобедренного сустава.

Рефлекторная «ходьба», «подтанцовывание» возможны во время ку

пания, так как в воде тело ребенка значительно легче и, следовательно,

осевая нагрузка на тазобедренный сустав меньше.

Для тренировки опорной функции стоп рекомендуются упражнения в

положении ребенка лежа на животе и спине, на мяче. Опору для стон

создают рукой или мячом.

Очень полезно упражнение «ладушки» стопами (рис. 223), которое

должно стать любимой


Дата публикации: 16 Декабря, 2010
Теги:
, укладкой рис вращение, наружной групп мышц, заболевания как рахит, лежа на боку


-  22  -

<1 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |  22  | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55>


postheadericon Это интересно

Подтяжка лица без операций.

Краткий комплекс упражнений точечного массажа


Нервная система

Нервная система человека подразделяется на центральную (головной и спинной мозг) и периферическую (нервные корешки, узлы, сплетения, черепные и спинномозговые нервы).


Мышечная система

Мышечная система конечностей


Тайский массаж книга 1

Техника тайского массажа

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.