Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
- Ты представляешь, вчера в автобусе ко мне в сумку вор залез! Я сначала не заметила, а потом смотрю - сидит!

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Лечебная гимнастика


ноге ребенка и по ней вниз, к стопе. Голова малыша оказывается между

вашим предплечьем и плечом и мягко отклоняется в противоположную сто

рону, таз занимает положение небольшой гиперкоррекции (рис. 204). В этом

положении можно носить ребенка на руках.

Рис. 204. Положение гиперкоррекции



Кроме этого упражнения, следует больше заниматься с той рукой и

ногой, которые напряжены, расслабляя их. При движениях конечностей

широко используется потряхивание.

Повороты со спины на живот также могут способствовать выравни

ванию мышечного тонуса, если их выполнять чаще через «вогнутый»

бок. Задержите малыша во время поворота на несколько секунд, прове

дите пальцами вдоль позвоночника (рис. 205).

Очень важно, чтобы во время сна в кроватке и на прогулке ребе

нок лежал в строго симметричном положении. (Мысленно проведите

прямую линию: нос -— подбородок — грудина — пупок — лобок.)

Сохранить это положение помогут укладки, простейший вариант ко

торых — две скатки из пеленок или одеял, расположенные по бокам

от подмышечной впадины до ноги ребенка. Для устранения кривошеи,

которая часто бывает при асимметрии мышечного тонуса, рекоменду

ется ряд мер, описанных в специальной главе.

Рис.

205. Рефлекторное разгибание спины


Некоторые упражнения, способствующие развитию

чувства равновесия

Не

бойтесь носить малыша на руках в различных положениях: на

правой и левой руке, лицом и спиной к себе. Чаще меняйте его положе

ние в кроватке. Для тренировки вестибулярного аппарата эффективны

следующие     упражнения.

• Покачивание в позе «эмбриона» (см. стр. 34)

• Покачивания на мяче животом и спиной вниз (см.   стр.  34, 55)


• Покачивание на руках.


Взяв ребенка на руки лицом к себе и под


держивая его под спинку, покачайте малыша вверхвниз (к себеот себя).

• Взяв ребенка на руки в вертикальном

или в горизонтальном поло

жении,     покружитесь             с ним          в обе стороны.

• Горизонтальное кружение

Встаньте, положите малыша себе на плечо животом вниз (рис. 206).

Начните кружиться, но делайте это достаточно осторожно, чтобы не ут

ратить равновесия. Меняйте направление кружения — то по часовой

стрелке, то против.

• А затем покружите ребенка, удерживая его  на боку (рис. 207).

Повторите кружение, переложив малыша на другой бок.

Кружась с малышом, приподнимите его в


Дата публикации: 16 Декабря, 2010
Теги:
, замедлите теми постепенно, осторожно как маятник, поблизости от ребенка, клетки применяют расслабляющие


-  15  -

<1 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |  15  | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55>


postheadericon Это интересно

Массаж при ожирении

Человек – существо запасливое. То, что не нужно сегодня, пригодится ему завтра. Нет ничего лишнего, наверное, думали первобытные люди, за один присест съедая целого мамонта. А то когда еще повезет на охоте?


Органы чувств

На человека постоянно действует непрерывный поток внешних раздражителей и разно-образная информация о процессах внутри и вне организма.


Научные основы сегментарного массажа

Человеческий организм представляет собой единое целое, и все его составные части связаны как между собой, так и с целостным организмом.


Опорно-двигательная система

Человеческое тело представляет собой совокупность органов, систем и аппаратов, которые действуют слаженно, выполняя жизненно важные функции.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.