Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
- Тётенька, тётенька, это ваша сережка?
- Да, мальчик, отпусти!

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Самолечебник xxi века


уровни здоровья. Этоне что иное, как количественные характеристики здоровья, которые основаны напотенциале жизненной силы, способности организма противостоять неблагоприятнымвнешним и внутренним факторам, способность к самовосстановлению утраченногопотенциала жизненной силы и равновесия между жизненными принципами. Это своегорода "запас прочности" организма.
 
Человек изначально владеет 100%потенциалом жизненной силы, который одновременно обеспечивает и его "запаспрочности".
 
"Запас прочности"понятие многогранное. Сюда

можно отнести способность: сердца поддерживатьвысокий

ритм сокращений, легких - снабжать организм кислородом, печень и почки- обезвреживать токсины, очищать кровь, желудочно-кишечный тракт - перевариватьпищу, иммунитета - противостоять неблагоприятным влияниям; прочность стеноккровеносных сосудов, костей и связок на разрушение; комфортно
 

чувствовать себяв неблагоприятных условиях и успешно противостоять им и т. д. и т. п.
 
В качестве примера разберем, какчеловек переходит на низкие и высокие уровни здоровья и теряет или приобретает"запас прочности". Если человек ведет малоподвижный образ жизни, тоего сердце приспосабливается к обслуживанию этого режима жизнедеятельности.Человек чувствует

себя нормально.

Но как только нагрузка возрастает - врезультате неожиданной пробежки, приема алкоголя или болезни гриппом, так сразуже это ощущается перенапряжением сердца, что может привести к его повреждению.В результате постепенной зашлаковке организма кровеносные сосуды делаются менееэластичными и не способными выдерживать высокое кровяное давление, вовремярасширяться. Сильное эмоциональное переживание резко поднимающее кровяноедавление может привести к их разрыву и неблагоприятным последствиям дляорганизма. И наоборот, регулярное выполнение умеренных физических упражненийукрепляет сердце и оно может легко, без повреждений выдержать указанные воздействия(неожиданную пробежку, прием алкоголя, болезнь). Очищение организма способновернуть эластичность кровеносным сосудам, что позволит избежать их разрыва вслучае эмоционального всплеска.
 
В зависимости от образа жизни,человек может постоянно повышать "запас прочности" организма, либопонижать. Например, общее очищение организма дает один запас прочности иповышает количественный уровень здоровья; прибавление правильного питание дает более высокий уровень прочности; прибавление физических упражнений - ещеболее высокий; прибавление закаливания - еще более высокий; умственный контрольнад эмоциями, настроениями, мыслями - еще более высокий; применение голода иуринотерапии - еще более высокий. В результате подобного повышения "запасапрочности" и потенциала жизненной силы человек не только перестаетчем-либо болеть, но приобретает особые совершенства.
 
И наоборот, постепенноезагрязнение организма понижает запас прочности; добавление к этому порочныхпривычек переедания, курения, малоподвижного образа жизни - понижает на болеенизкий уровень; добавление эмоциональной неуравновешенности - еще болеепонижает; наличие запоров - еще более понижают; прием химических лекарств, атем более гормонов - еще более понижают; оперативное вмешательство - еще болеепонижают. В

Дата публикации: 28 Февраля, 2011
Автор: Малахов Г.П.
Теги:
, прочности quot организма, вода и пища, комбинации и варианты, сторону и способствует


-  14  -

<1 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |  14  | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34>


postheadericon Это интересно

Ароматерапия с позиций аюрведы

Представьте себе, что в приемной врача сидят три пациента. Все трое страдают артритом, но в остальном они совершенно не похожи друг на друга.


Ароматерапия для начинающих

Эфирные масла и ароматерапия в России постепенно завоевывают популярность. Осталось дело за «малым» — официальным признанием этого метода наряду с другими методами комплементарной (дополнительной) медицины.


О пользе банных процедур

Вот-вот наступят выходные, а вы так и не решили, чем же занять себя и свою семью. Советуем вам, не долго думая, отправиться в баню, собрав все необходимые принадлежности и в первую очередь – веник из дубовых веток! Поверьте, лучшего товарища, способного избавить от тоски и разных недомоганий, вам не найти.


Основы ароматерапии

Чистые экстракты из ароматических растений в течение тысячелетий высоко ценятся людьми за целебные свойства и восхитительный аромат.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.