Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Разговариваю два папуаса:
- А давай нынче летом куда-нибудь махнём дикарями!

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Лечебная сила воды


пиво, вино и другие алкогольные напитки обезвоживают организм. Все они являются мочегонными средствами – они удаляют из организма жидкость, производя чрезмерное количество мочи. Если это продолжается долгое время, могут появиться серьезные проблемы со здоровьем.

На основании социологических исследований можно сделать заключение: не многие люди сознают, что вода требуется им в течение всего дня, а не только когда они чувствуют жажду. Человек не всегда ощущает жажду, а обезвоживание может привести к чрезмерной сухости кожи, головной боли и чувству усталости. В более же продолжительной перспективе значительное обезвоживание вызывает повышение кровяного давления, нарушение пищеварения, работы почек и почти всех процессов в организме.

Также д-р Паттерсон считает, что существуют несколько аспектов, к которым стоит привлечь внимание публики. Людям необходимо больше информации об обезвоживании и о том, как им поддерживать здоровую привычку регулярно пить воду.

Нам нужно также обратить внимание на их мнение по поводу качества водопроводной воды – вызывает ли оно беспокойство. Возможно, надо обратить внимание на системы фильтрации – насколько они необходимы и эффективны.

Сейчас становится все более очевидно, что, если обезвоживание продолжается в течение достаточно долгого срока, это может вредно сказаться на здоровье. Большинству людей не очень нравится пить много воды, так

как из-за этого приходится часто ходить в туалет. Однако это неудобство

– небольшая цена, которую требуется заплатить за хорошее

здоровье в течение многих лет. Даже Аюрведа подчеркивает, что нужно опорожнять мочевой пузырь шесть раз в день в течение периода бодрствования. Это означает, что надо посещать туалет каждые два с небольшим часа.

Цвет мочи говорит об уровне насыщения организма водой. Если моча желтого цвета, значит, вы страдаете от обезвоживания и предрасположены к последствиям длительного обезвоживания и хроническим заболеваниям. Моча должна быть прозрачной. Это означает, что в организме достаточно влаги.

Ниже приводятся некоторые симптомы, которые могут проявляться у людей, страдающих хроническим обезвоживанием. Во всех упомянутых ниже случаях, прежде чем приступать к лечению правильным насыщением водой, нужно обязательно посоветоваться с врачом. В большинстве случаев вода должного качества – единственное лекарство, в котором мы нуждаемся.

Предостережение

Было бы неразумно переходить на режим питья, изложенный в пятой главе, и одновременно начинать употреблять оживленную намагниченную воду. Отрегулируйте сначала порядок и способ потребления воды. Не увеличивая общего объема последней, измените способ потребления согласно правилам.

Дайте вашему организму четыре недели, чтобы он мог приспособиться к изменению. После этого постепенно увеличивайте потребление воды, приводя его в соответствие с вашим весом, как указано в правилах. И лишь после этого


Дата публикации: 14 Сентября, 2010
Автор: Ранжит Моханти
Теги:
, оживленную воду сразу, порог ощущения жажды, выяснил что даму, уменьшается и клетки


-  36  -

<1 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 |  36  | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70>


postheadericon Это интересно

Лечебник народные способы

Говорят, не существует ни рая, ни ада, потому что оттуда еще никто не приходил.


Самолечебник xxi века

Статистика дает нам следующие цифры. На 20 процентов здоровье человека зависит от наследственности. Еще на 20 процентов состояние здоровья определяется экологической обстановкой.


Ароматерапия для начинающих

Эфирные масла и ароматерапия в России постепенно завоевывают популярность. Осталось дело за «малым» — официальным признанием этого метода наряду с другими методами комплементарной (дополнительной) медицины.


Продукты заряжающие энергией

Рассмотрим продукты заряжающие энергией на несколько часов

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.