и т. п., но редко придают значение воде как средству поддержания хорошего здоровья. Но кто бы что ни думал, правильное потребление воды должного качества в должном количестве намного важнее, чем качество пищи, которую мы едим.

За последние двадцать лет в Японии и Германии были проведены обширные исследования, посвященные роли воды в поддержании хорошего здоровья. Насколько вода важна для хорошего здоровья и самочувствия, свидетельствует факт, что тело человека на 70–75 %, а мозг почти на 90 % состоят из воды.

Эта книга даст вам детальное представление об исследованиях в данной области, проведенных различными учеными в разных странах мира. Надеюсь, она позволит вам по достоинству оценить чудесные свойства воды и признать в ней величайшее лекарственное средство. Но если этих моих доводов недостаточно, чтобы убедить вас, дорогой читатель, что именно эта книга сможет повернуть вашу жизнь, как реку, в нужное русло, то сформулирую некоторые тезисы в более доступной и краткой форме. Я хотел бы напомнить некоторые причины, по которым вода необходима нашему организму.

– Вода – основа жизни на земле.

– Вода – лучший тонизирующий напиток без побочных эффектов.

– Вода помогает восстанавливать силы, снимает усталость.

– Вода снимает стресс и депрессию.

– Вода оживляет все клетки организма, насыщая их энергией молодости.

– Вода повышает работоспособность, улучшает фиксацию внимания.

– Вода является главным растворителем всех видов пищи.

– Вода – это лучшая диета. Достаточно пить воду вовремя, и вы сбросите лишний вес без диет.

– Вода уменьшает эффект старения, бережно заботясь о вашей коже.

– Вода поможет вам избавиться от некоторых вредных привычек, таких как пристрастие к кофеину и алкоголю.

– Вода продлит ваше сексуальное долголетие.

Итак, вы хотите стать здоровым человеком без особых усилий и затрат? Хотите удивлять всех блеском глаз, грацией, уверенностью в себе? Тогда эта книга действительно для вас!

Ранжит Моханти