и т. п., но редко придают значение
воде как средству поддержания хорошего здоровья. Но кто бы что ни думал, правильное
потребление воды должного качества в должном количестве намного важнее, чем качество
пищи, которую мы едим.
За последние двадцать
лет в Японии и Германии были проведены обширные исследования, посвященные роли воды
в поддержании хорошего здоровья. Насколько вода важна для хорошего здоровья и самочувствия,
свидетельствует факт, что тело человека на 70–75 %, а мозг почти на 90 % состоят
из воды.
Эта книга даст
вам детальное представление об исследованиях в данной области, проведенных различными
учеными в разных странах мира. Надеюсь, она позволит вам по достоинству оценить
чудесные свойства воды и признать в ней величайшее лекарственное средство. Но если
этих моих доводов недостаточно, чтобы убедить вас, дорогой читатель, что именно
эта книга сможет повернуть вашу жизнь, как реку, в нужное русло, то сформулирую
некоторые тезисы в более доступной и краткой форме. Я хотел бы напомнить некоторые
причины, по которым вода необходима нашему организму.
– Вода – основа
жизни на земле.
– Вода – лучший
тонизирующий напиток без побочных эффектов.
– Вода помогает
восстанавливать силы, снимает усталость.
– Вода снимает
стресс и депрессию.
– Вода оживляет
все клетки организма, насыщая их энергией молодости.
– Вода повышает
работоспособность, улучшает фиксацию внимания.
– Вода является
главным растворителем всех видов пищи.
– Вода – это лучшая
диета. Достаточно пить воду вовремя, и вы сбросите лишний вес без диет.
– Вода уменьшает
эффект старения, бережно заботясь о вашей коже.
– Вода поможет
вам избавиться от некоторых вредных привычек, таких как пристрастие к кофеину и
алкоголю.
– Вода продлит
ваше сексуальное долголетие.
Итак, вы хотите
стать здоровым человеком без особых усилий и затрат? Хотите удивлять всех блеском
глаз, грацией, уверенностью в себе? Тогда эта книга действительно для вас!
Ранжит Моханти