Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
- Ты представляешь, вчера в автобусе ко мне в сумку вор залез! Я сначала не заметила, а потом смотрю - сидит!

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

О пользе банных процедур


Вот-вот наступят выходные, а вы так и не решили, чем же занять себя и свою семью. Советуем вам, не долго думая, отправиться в баню, собрав все необходимые принадлежности и в первую очередь – веник из дубовых веток! Поверьте, лучшего товарища, способного избавить от тоски и разных недомоганий, вам не найти.

 

 

   Введение

   Вот-вот наступят выходные, а вы так и не решили, чем же занять себя и свою семью. Советуем вам, не долго думая, отправиться в баню, собрав все необходимые принадлежности и в первую очередь – веник из дубовых веток! Поверьте, лучшего товарища, способного избавить от тоски и разных недомоганий, вам не найти.
   С давних пор баня для русского человека была не просто местом проведения водных процедур. Чего только не делали, приходя сюда. Даже гадали! Многие из древних обрядов и обычаев нами незаслуженно забыты, однако до сих будущие мужья последнюю субботу перед предстоящей женитьбой предпочитают проводить в бане со своими друзьями. Такие «банные мальчишники» обычно не обходятся без кружки пенистого пива, воблы, забавных историй об амурных похождениях присутствующих. А также без традиционных веников и ныряния в ледяную воду.
   Если вы хоть раз в жизни были в настоящей русской бане с ее целебным паром, то наверняка согласитесь, что после нее чувствуешь себя вновь родившимся. Куда-то исчезают и плохое настроение, и ломота в суставах, и прочие болячки, которые иногда буквально отравляют жизнь. Остается желание закрыть глаза и подольше продлить удовольствие.
   Но для многих посещение бани может закончиться довольно плачевно. Недаром иностранцы так боятся русской бани, после которой едва ли не отправляются на тот свет. Привыкать к подобным процедурам нужно постепенно, с умом. А не так, чтобы через пятнадцать минут вас увозила скорая кардиологическая помощь.
   Именно о ней, русской бане, идет речь в нашей книге, где вместе со сведениями о специальных банных средствах и принадлежностях, массаже и закаливании вниманию читателей предлагается информация о противопоказаниях к банным процедурам.
   Думаем, после прочтения нашей книги у вас не возникнет никакого другого желания, кроме как, вооружившись веником и тазиком, отправиться в настоящую русскую баню.

   Глава 1
   Коротко о главном

 

  

 Устройство бани

   Устройство русских бань не претерпело каких-либо серьезных изменений: убранство и необходимые аксессуары остались теми же, что и много веков назад. Главная идея обустройства осталась та же, но воплощают ее сегодня несколько по-другому.
   Раньше баня представляла собой небольшую избушку, срубленную из цельных бревен. Обычно их строили около водоемов, чтобы не испытывать трудностей с водой. Внутреннее

устройство бани таково: примерно треть всего помещения занимает печь – каменка. Внизу разжигается огонь, который и нагревает положенные сверху камни, а также отапливает помещение бани.
   Когда камни раскалятся, огонь гасят, трубу закрывают заслонкой и парятся, поливая камни водой, чтобы образовывался пар. Парятся, взбираясь на полки, которые представляют из себя нечто вроде лестницы


Дата публикации: 5 Июля, 2010
Автор: Илья Пирогов
Прочитано: 1042 раз
Теги:
позднее бани стали, горячим воздухом поступающим, веник не натирал, мочалкой и мылом


-  1  -

 1  | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99>


postheadericon Это интересно

Ароматерапия для начинающих

Эфирные масла и ароматерапия в России постепенно завоевывают популярность. Осталось дело за «малым» — официальным признанием этого метода наряду с другими методами комплементарной (дополнительной) медицины.


Мир восточных благовоний

Мир запохов окружоет нас всюду, и мы сталкиваемся с ним непрерывно Роль эспохов в на­шей жизни огромна Современные люди привыкли думать, что зспохи — это комбинации моле кул, которые при поподонии в нос раздражают нервные окончания и передают информацию в головной мозг.


Ароматерапия с позиций аюрведы

Представьте себе, что в приемной врача сидят три пациента. Все трое страдают артритом, но в остальном они совершенно не похожи друг на друга.


Самолечебник xxi века

Статистика дает нам следующие цифры. На 20 процентов здоровье человека зависит от наследственности. Еще на 20 процентов состояние здоровья определяется экологической обстановкой.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.