Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
- Какой ужасный перевод! Не знаете, кто переводил этот роман?
- Никто. Это оригинал.

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Мое водолечение


чтобы вода стекала от правой руки и правого плеча по всей спине до левого плеча и верхней части левой руки (а — рис. 18) Второю (1) и третьей лейкой (с) обливают главным образом большое симпатическое нервное сплетение по обе стороны 7-го шейного позвонка, затем всю спину и позвоночник. Оканчивают процедуру обливанием верхней части какой-нибудь руки.

Неопытному в обливании я советую лить воду таким образом, чтобы она распределялась равно­ мерно по спине обливаемого, по­ крывала ее как бы одеялом. Голову нужно по возможности щадить, а шею, напротив, следует сильно обливать. У кого длинные волосы, тому я совсем не обливаю головы; у кого же короткие волосы, тому я обливаю голову слегка. При об­
ливании нервных субъектов не следует обливать сильно или долго какое бы то ни было место поз­воночника. Струя тогда режет как ножом и решительно нетерпима, хотя нисколько не опасна. Смотря по надобности, обливающий пускает струю, полную или тонкую, выше или ниже, т.е. сильнее или слабее. В то же время он обращает внимание, не жа­луется ли пациент на особенную боль в каком-нибудь месте или нет ли у него сыпи, нарывов, кровоподтеков, синяков и т. п.

Чем равномернее стекает вода по обливаемым частям, тем легче перенести обливание и тем скорее согреваются равномерно все части.

Есть люди (сюда принадлежат особенно тучные или расположенные к полноте), у которых реакция кожи дол­го не наступает. Это узнается потому, что кожа остается такою же бледной, бесцветной, как и до обливания, и не краснеет, как это бывает от возбужденной крови, устремля­ющейся к облитым местам. Тогда я помогаю тем, что после первой лейки слегка обмываю рукой мокрую спину и таким легким трением возбуждаю деятельность кожи. Уже при третьем или четвертом обливании

обыкновенно происходит полная реакция (кожа краснеет).

 

Рис. 19

Слабым людям достаточно для обливания одной лей­ки (В лейку входит 1 кружка воды примерно 1/10 ведра - 4/5 штофа. (Пример­но 1 литр Примеч. ред )). Начинающие должны употреблять 1 или 2 лейки, уже привыкшие немного — 2 или 3, сильные и здоро­вые — 5—6 леек. Переходить за это число ни в коем случае не следует, даже если такое обливание и доставляет удо­вольствие. До и после обливания следует быстро обмыть

грудь, вытереть после этого руки и лицо, быстро одеться, не вытирая тела, и начать движения или приняться за работу.

Обливание верхних частей тела необходимо после паровой ванны для головы (если не сделано обмывания)

Обыкновенно это обливание делается вместе с обливанием колен, причем последнее производят, надевши на верхнюю часть тела платье. Но следует еще раз заметить, что обливание колен в этом случае не является необхо­димым.

Оба обливания принадлежат к закаляющим средствам: они согревают, вызывая равномерное обращение крови, укрепляют и могут применяться без всякого вреда

лицами обоего пола.

Я знаю таких, которые по утрам, вставая, делают сами себе эти обливания,


Дата публикации: 28 Января, 2010
Автор: Себастьян Кнейп
Теги:
, струю из крана, полное обмывание применяется, обмывать все тело, ночь и светят


-  56  -

<1 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 |  56  | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | ... | 191>


postheadericon Это интересно

Ароматерапия с позиций аюрведы

Представьте себе, что в приемной врача сидят три пациента. Все трое страдают артритом, но в остальном они совершенно не похожи друг на друга.


Баня лечит

Любой крестьянин, планируя построить дом, прежде всего строил баню. Так же точно поступают сегодня дачники и садоводы: строят баню и в ней живут.


Продукты заряжающие энергией

Рассмотрим продукты заряжающие энергией на несколько часов


Ароматерапия для начинающих

Эфирные масла и ароматерапия в России постепенно завоевывают популярность. Осталось дело за «малым» — официальным признанием этого метода наряду с другими методами комплементарной (дополнительной) медицины.

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.