Журнал: Спорт страница
Лови волну здоровья!
Поиск по сайту
Улыбнись :)
Объявление в парке:
'Потерялся бульдог, нашедшим - бог в помощь.'

Погода
прогноз погоды в Вашем городе

postheadericon / /

Ароматерапия для начинающих


каплями наносят эфирные масла, необходимые для терапии конкретного пациента, в количестве, рассчитанном на весь курс ванн. Банку плотно закрывают и встряхивают для перемешивания.

Расчет количества эфирных масел на одну ванну: максимальная концентрация эфирного масла в воде не должна превышать предельно допустимой дозы. Например, концентрация эфирного масла тимьяна в фармакопейном препарате Бронхикум для лечебных ванн (производство Германии) составляет 15%. При внесении препарата в воду (по инструкции, один колпачок объемом 3 мл на ванну) концентрация эфирного масла будет составлять 0,006%. При этом у чувствительных к запахам лиц возможно возникновение головокружения (в моей практике это встречалось).

Чтобы получить необходимую концентрацию, определите объем вашей ванны. Отечественная ванна вмещает 150 л воды, импортные — 170—200 л. Учитывая, что токсикологические свойства и, соответственно, допустимые концентрации у всех эфирных масел разные, можно рекомендовать оптимальный вариант расчета: 1 капля на 10 л воды.

Пример. Пациентка весит 50 кг, объем ванны 150 л. Ароматизировать необходимо 100 л воды, значит, для терапевтической ванны следует использовать максимально 10 капель эфирных масел. Для профилактической ванны концентрация должна быть в два раза меньше, то

есть 1 капля на 20 л

воды (всего на ванну 5 капель).

Для детей и пожилых людей концентрация меньше, чем для лиц молодого и среднего возраста (в три и в два раза соответственно).

Ароматерапевтическая ванна требует соблюдения обязательных условий:

•  перед приемом ванны необходимо принять гигиенический душ с мылом или гелем для душа и тщательно смыть косметику и моющие средства;

•  ванна должна быть хорошо очищена от синтетических моющих средств и паров дезодорантов;

•  температура воды в ванной должна быть 37-38°С;

•  первая процедура не должна длиться более 8—10 минут, максимальная продолжительность последующих процедур — 20 минут;

•  по окончании принятия ванны не рекомендуется резко вставать из воды; кожу высушивают легкими касательными движениями мягким полотенцем;

•  после приема ванны желательно выпить чаю и отдохнуть 30—40 минут;

•  частота приема ароматических ванн зависит от назначения врача, но если нет возможности получить консультацию, то ванны принимают через день;

•  ни в коем случае не следует принимать ароматическую ванну сразу после еды, в состоянии алкогольного опьянения, при температуре тела выше 37,3°С, при кровотечениях, тромбофлебите, кожных гнойных инфекциях, эпилепсии, при наличии онкологического процесса;

Рис. 5. Пути проникновения эфирных масел через кожу: через эпидермис, волосяные фолликулы и выводные протоки сальных желез. Фазы проникновения: 1 — эпидермис играет роль липопротеинового барьера, через который диффундируют эфирные масла и органические вещества в количествах, пропорциональных их коэффициентам распределения в системе липиды—вода; 2 — воздействие на кожные рецепторы


Дата публикации: 16 Мая, 2011
Автор: Леонова Н. С.
Теги:
,


-  20  -

<1 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |  20  | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94>


postheadericon Это интересно

О пользе банных процедур

Вот-вот наступят выходные, а вы так и не решили, чем же занять себя и свою семью. Советуем вам, не долго думая, отправиться в баню, собрав все необходимые принадлежности и в первую очередь – веник из дубовых веток! Поверьте, лучшего товарища, способного избавить от тоски и разных недомоганий, вам не найти.


Ваше тело просит воды

Как на организм человека может повлиять недостаток воды


Лечебник народные способы

Говорят, не существует ни рая, ни ада, потому что оттуда еще никто не приходил.


Вода живая (часть вторая)

Зная механизм действия оздоровления, методика будет верна...

© 2010-2013 Дизайн и разработка Z.group
При использовании материалов активная ссылка обязательна.